25日晩ごはん

朝のおじやの残り
プラス
しじみの出汁
かぼちゃ
トマト、ピーマン、えのきだけ、アスパラガス
ラム肉、豆腐、生卵

ラム、豆腐、生卵は冷ますために火を止めてから入れました。

ＯＨ　ＮＯ！
時間を置いた「納豆入りおじや」を鍋で温めると
なんともいえない匂いが・・・。
ブヒたちはがっついてましたが。

25日朝ごはん

おじや
（胚芽米、こんにゃく、高野豆腐（すりおろしたもの）、油揚げ、納豆、
ブロッコリー（別に茹でた物）、小松菜（別に茹でた物）、生ひじき（すり潰したもの）
舞茸、大根おろし、しょうがすりおろし、すりごま、亜麻仁油）