きのう２食にしたのに、体重増えた。１日中、テレビの前で編み物、こたつで書類整理はカロリーを消費しないということか、体重増えてがっかり 64.2キロ 血圧90～119
朝食は簡単に。ヨーグルトは欠かさない。カスピ海ヨーグルト（月に２度ほど新しいものを買う）も寒いので、固まらない。昨日はぬるま湯の中に浸けてみたら固まった。ブルーベリーは目のためにいいと思っているが、持続性はないらしい。
ぎりぎり、植木屋さん。袋４つになったので終了。
日記まとめて書いてるので、一昨日のおそばと間違えてアップした。連休は清貧生活には厳しいのですが、なんとか自分で準備できてよかった。と言うわけで、年越しそばは、乾麺。出来たては美味しい。精進揚げも、４人分もあるが２人で食べちゃう。鶏の唐揚げもムネ肉。風邪もひかず（私だけ）元気に一年過ごせたことに感謝して。
初めて、紅白を見た（全部は見ない）。 昨夜、Ｅテレで折り紙の番組があった。立体折り紙だから、ちょと難しい。紙も高価な和紙を使っていた。折り方はＨＰで紹介しているようなので探してみよう。１２支全てを折っていた。むずかしそうだなぁ ひふみんの顔がそっくりだった！
同じくＥテレ 「昆虫すごいぜ！」 大人が虫とたわむれるカマキリ先生を親子で笑いながら見ている。正月はマレーシア編 実に楽しそう♪ 大人の昆虫採集。ちなみに、小学生の時、高尾山へ幼馴染のＭちゃんのお父さんが昆虫採集に連れて行ってくれた。標本（ちゃんとしたの）も作ったよ。今みたいに写真で見せられないのが残念だけど。