ヘルシーな昼食、お腹減ってお菓子食べてしまった

今日の単品は卵料理が多い。
それを回避すると麻婆豆腐位しか選択肢無し。

食後、物足りなくて、チョコ棒1本8円
ぱりんこ1袋2枚入り　8円を口にした。
《カロリーを制御してる意味無し》

麻婆豆腐　100円
シーチキンサラダ　100円
ご飯　60円
味噌汁　60円

昨日、義母来訪。台所掃除＆おかず持って来てくれた

義母、近くのスーパーで惣菜を買って持ってきてくれた。
それだけではない、台所の水周りが汚れて黒くなっていたのを全てキレイにしてくれた。
自分の、茶渋がベットリつき内面が茶色になった白コップも元通りになるまで
洗ってくれていた。

《持つべきものは親。ただし、いつ立場が逆転して、世話しなければならないかは？》

味噌汁（卵1個12円、豆腐1/2丁52円、人参1/2本12円、味噌20円）一汁24円
かき揚げ→義母が買ってきてくれた
野菜炒め→義母が買ってきてくれた
ネギトロ巻→義母が買ってきてくれた
ご飯　52円

昨夜、嫁とケンカ

口ゲンカではあるが。

今日、義母が訪ねて来るのに、昨夜の時点で嫁は取り込んだ洗濯物を床に散らかしている。

注意したら、「自分の部屋散らかし放題なのを棚に上げて！」と。

子供の前で。見せたくなかったやり取り。

味噌汁（卵1個12円、えのきだけ1/4束32円、わかめ1g5円、味噌20円）一汁17円
もやしのニンニク醤油炒め（素84円、人参1本25円、キャベツ小1/4個38円、もやし1袋19円、米国産豚バラ肉150g117円）一皿60円
麻婆豆腐甘口（素89円、豆腐1丁103円、玉ねぎ1個22塩）一皿54円
ご飯 52円

後輩、東京マラソン3時間を余裕で切る。

東京マラソンに出た後輩。
食堂に行くときに足を引きずっていた。
《さては、後半に足に来たか》

水分を摂っても塩分を取らなかったのが災いして、
残り10キロで足吊りまくったらしい。
それで、このタイム。
それも、2回目のフルマラソン。
まだ20代。先が楽しみだ。

その後輩にランニング勧められるも。
《時間無い》

ほうれん草おひたし　60円
里芋煮（里芋、インゲン、人参、筍）　100円
チンジャオロース　100円
ご飯　60円
味噌汁　60円

確定申告手続き無事終了

二男を背負って東京マラソンを見ていると、確定申告会場に行っていた嫁が帰宅。予想より早く11時半頃。

平成24年と25年合わせて5万円が還付されるとのこと。

《思ったよりスムーズに進んだ。こんなに返って来るんだ》
過去に10万円超えの医療費で申告してなかった年有り。

勿体ないことした。

おじや（ちゃんこ鍋用スープ 800g198円の1/2、豆腐1/2丁52円、えのき茸1/2束67円、水菜1/2袋50円、人参1本25円、しらたき1/2袋52円、米産豚しゃぶしゃぶ用150g154円、うどん1玉31円、白菜1/4個22円）の3/20、81円
ご飯3杯　156円の1/2
卵2個24円の1/2