昨夜も夜更かししたな～。眠い。

昨夜、会社から帰ってきたあと
子供を寝かしつけて夕ご飯を食べた。
それから、PCに向かいボーっとなってしまった。

《寝不足が続いて早く寝た方が良いのにな～》
昔から、寝不足気味の時の方が
ダラダラ過ごしてしまう。
そして、寝るのが遅くなる。
→やや自己嫌悪に陥る。

結局、昨夜は12時50分に寝て、
7時前には息子に起こされた。

やや眠い。
夜更かし気味だったのを少し後悔した。
寝不足続きだけど
朝からカレーをおいしく食べられたのが救い。
《夜更かしする度に後悔する。何とかならないかな～》

ポンジュース　100cc　28円
カレー（SBとろけるカレー中辛6/8箱 168円、じゃがいもＭサイズ2個72円、玉ねぎ1個33円、人参1本49円、米国産豚バラ切り落とし150g120円）1皿70円
ご飯　茶碗約2杯分104円