朝の貴重な時間を無駄づかい

6時過ぎに起きて、グループ内月報での紹介資料の準備。

のつもりが、ついネットニュース見てしまった。

気づくと、20分程経っていた。もったいない。

味噌汁（茄子1本50円、卵1個14円、わかめ1g5円、味噌20円）1汁22円
キュウリとシーチキンのサラダ（シーチキンマイルド80g99円、キュウリ4本80円、ちくわ1本20円）一皿50円
ご飯　52円
八宝菜（素258円、人参1本38円、キャベツ1/4個12円）一皿66円