揚げ物多めの昼食

12時前より昼食。
昼の民放では、三田佳子次男が覚醒剤で4度目逮捕を報じてた。
天ぷら定食をチョイスする。エビ天とか、白身魚天ぷらが入ってないのは残念。
小皿に小海老天を選んどいてよかった。
見れば、揚げ物ばかり。

コレステロール値が上がる一方だな。最近、夕食後に甘いものを口にするのを控えてはいるが。

男性の喫煙率、初めて３割切る　２０歳代が減少幅大
→昼休みに見た記事。禁煙が推奨され、場所無し、高い。
1日に1箱300円で我慢出来ても、月に9000円以上。薄毛はプロペシアを買うな。

定食430円
天ぷら（イカ、かき揚げ、茄子、カボチャ）、大根おろし
ご飯
味噌汁
揚げ出し、小海老天のせ

2018年9月12日

ふるさと納税、うまみが少なくなる 記事を見る

最高気温24 25℃ 最低気温19℃
長袖着て行こうか迷ったが、電車内の蒸し暑さを考えて半袖にする。
外に出ると肌寒かった。

法規制、苦渋の決断＝自治体から反発と歓迎―ふるさと納税
17年4月には、返礼品の調達価格を寄付額の3割以下に抑えるよう通知。今年4月にも地場産品とすることを要請した。
→今朝見た記事。ふるさと納税で、調達価格の高い、返礼品としてお得なものが、これで姿を消すかもしれない。内容として寒い返礼品に、ブームはだんだんと下火になって来そう。

ジャガイモ炒め（ジャガイモ2個70円、玉ねぎ1個35円、人参2/3本23円、しらたき1袋100円、もやし200g42円、国産若鶏モモ肉320g336円）1皿114円
コンソメスープ（コンソメ2個32円、えのき茸1/6株17円、人参1/3本12円、卵1個25円、玉ねぎ1個35円）一カップ30円
ご飯　53円
韓国産スナックミニトマト 6個84円

2018年9月12日