こんにゃく、大根、ちくわの炒め煮

こんにゃく

→食物繊維が豊富、血糖値や血中コレステロールを下げる効果

何とかして食べようと工夫する。

こんにゃく、大根、ちくわをゴマ油で炒めた後、

みりんと醤油で煮た。《おでんみたいな味だ》

こんにゃく、大根、ちくわの炒め煮　30円
八宝菜広東風（人参、キャベツ、チンゲン菜）70円
かぼちゃコロッケ　58円
ご飯　35円

淀川の女性遺体事件 養母「保険金があり金に困らない」

ひでぇ～奴だ。

被害者は、施設に預けている子を引き取りたいと、仕事探していたのに。

このまま、証拠が不十分なままだったら、この養父母が金を受け取ることに

なるのかも。

→今回の様な、加入の審査が簡単な共済型保険は、

「息子が親に保険金かけておいて、その親が不審死。親が虐待されていた形跡もあった」

みたいな、疑問を持たれるケースで金を受け取ることもあるとか。恐ろしい。

石井慧、19歳女子大生と入籍。交際3カ月スピード婚。

《彼女が大学を卒業するまで待てなかったんだ！》

→そこまで急ぐ理由が分からん。

何せ、“石井慧はどうやって二人分の食い扶持を稼ぐんだ？？”

（もしかしたら、妻の学費も・・・）

格闘家として食っていけるか見えてないこの時期に、

ちょっと衝動的過ぎる気がする。

もり蕎麦

蕎麦をゆでたの、だけ。

上に海苔をのせたのを、“ざる蕎麦”と呼ぶので、

うちのは、“もり蕎麦”

蕎麦　60円
つゆ　25円
トマト　98円

つるっと入ったのはいいけど、

1時間も経つとお腹すいてきた。

一日おいて出張疲れが出てきた

十分寝ているのに、起きた時、目の下が重い感じだ。

体もダルい。

一日おいて出張疲れが出てきた、らしい。

→すぐに疲労が出てこないのは、“年のせい”かも。

麻婆豆腐（人参、キャベツ）60円
味噌汁（大根、ちくわ）30円
納豆　26円
ご飯　35円