もの食わんと戦はできん。老後資金を投資で何とかする戦い(黄昏の日経平均。でも投資)

40代会社員。人口減少・日経平均↓の中、食費節約&投資で老後資金捻出に励む日々を綴る。株主優待にも挑戦。婚活の思い出も。

花粉が飛びまくっているらしい

2010-03-03 22:17:02 | 昼食
部屋の中ですらマスクを外さない人が出てきた。

空気清浄機がフル稼働だ。

ご飯の時にマスク外すのがつらそうだ。
(自分は普段から鼻づまり気味なのに、今日は大丈夫)

竜田チキン2個 42円
卵焼き(コーン入り) 20円
野菜炒め(人参、キャベツ、もやし、豚肉)40円
たこさんウィンナー4本 32円
ご飯 90円

合計 224円
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さんまの干物にたっぷりの大根おろし、でお腹がふくれる

2010-03-03 21:50:50 | 朝食
さんまの干物、の横には大根おろしがドーンと

あさからボリュームあるな~。

秋刀魚に大根おろしをたっぷりのせ、ポン酢をかけた。

しっとり大根おろしが干物とよく合う。

秋刀魚干物 98円
大根おろし 40円
肉じゃが(ジャガイモ、白菜、人参、豚肉、しらたき)60円
味噌汁 28円
ごはん 60円

納豆は残した。
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