お互い忙しくなかなかゆっくり話すことができません。お互いの職場は歩いて5分ほどのところなんですけどね＾＾
アルカレートさんで待ち合わせ★
沢山のおしゃべりの中でいろんな仕事の話をしました。
管理栄養士をしている彼女を私はとても尊敬しています♪
今回のテーマは更年期対策
食事の面、運動の面、いろいろシェアし合いました。
お互いの意見をぽんぽん言い合うのがとても心地よく楽しい♪
更年期はアロマテラピーの得意分野。特に生理不順にはとても有効。
私のクライアントさんの中でもハーブティーを飲んだだけで注射を打たなければこなかった生理がくるようになったという方も多いのです。
更年期になる前からいろいろなことを知って美しく年を重ねていくこと、とても大切だし誰もが望むことだと思います。
西洋にんじんぼく。
エストロゲン様作用があるハーブです。飲みにくいけれどブレンド次第でとても飲みやすくなります。
ホルモンの影響による、むくみや代謝を上げるハーブなども加えてホルモンブレンドの完成です。
今日は仙骨とおなかに塗る精油もブレンドしました☆
夜のアロマテラピー講座で生徒さんがバスソルトを作るのにクラリセージを入れたんです。
なんだか自分も入りたくなり、今日はフランキンセンスとクラリセージを入れてバスソルトを作成。
たっぷりと汗をかきました♪気持ちいい～＾。＾
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