２０１１年９月４日（日）

8時、起床。　雨は微かに降っている。　今日はもう散歩に行ったのかな？　怖くて聞いてない。　朝食、そして薬。　9時前、二階で横になる。

12時、「お昼だよ」の声で起こされる。　昼食、そして薬。　しばらく一階でTVを観た後、14時前、二階へ上がって横になる。

16時半、起床。

17時半、夕食、そして薬。　その後はゴロゴロ。　18時半過ぎからTV『世界陸上』。　19時半、二階で横になりながら引き続いて『世界陸上』。　21時過ぎ、起床。　「4×100mリレー決勝」がスタートしたところで、目を覚ます。　結果はリアルタイムで観ることが出来た。　起きてからは『華和家の四姉妹』をチラ観しながらWeb上をウロウロ。　0時前、薬を飲んでから『やべっちFC』を観ながら床につく。

しかし、ここのところ寝てるかゴロゴロしてるかのどっちかだな。



今日の食事

・ りんご　1個
・ ヤクルト　62 kcal
・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ 醤油ラーメン
・ 飴玉　3粒
・ ごはん　茶碗一杯
・ 味噌汁
・ ハンバーグ
・ レタス　少々
・ ミニトマト　3個
・ カルピスウォーター　220 kcal



今日の歩数 ： 行方不明



今日の体重 ： 59.4 kg