6時半、起床。 もう散歩には行ってきたそうだ。 ゴメンね。 朝食、そして薬。 食後は一階で寝てしまった。
11時半過ぎ、起床。 昼食、そして薬。 13時頃か、二階で横になる。
15時、起床。 一階でTV『世界陸上』を視聴。
17時半前、夕食、そして薬。 食後はひたすらTV『世界陸上』。 本当は「日本 vs 北朝鮮」戦を観たかったんだけど、母が世界陸上観てるからね。 CMの合間にちょこっとチャンネルを変えて途中経過を観てたんだけど、いつまで経っても「0 vs 0」じゃん。 後半40分を過ぎてからは母には悪いけど北朝鮮戦にチャンネルを固定させてもらって、その経過を観ていたのだが、ロスタイムに入っても「0 vs 0」。 こりゃ負け(ホームで引き分けじゃあね)と同じだ、北朝鮮にやられたな、と暗い気分になりながら(でも結構押し込んではいて、得点の気配はしていたかな?)時間の過ぎるのを待っていたら、コーナーキックから吉田麻也が得点。 勝った~。 やった~。 もう勝つのはあきらめていたから、チョーうれしい。 無事そのあとを守り切って、試合終了。 まったく冷や冷やさせてくれたよ。 まあ最低限の結果だけは残せたという訳だ。
22時過ぎ、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご 半個
・ ヤクルト 62 kcal
・ スパゲティ ミートソース
・ 塩キャラメル 4粒
・ ごはん 茶碗一杯
・ 焼肉 (各種具材)
・ 生姜せんべい 少々
今日の歩数 : 行方不明
今日の体重 : 58.8 kg
11時半過ぎ、起床。 昼食、そして薬。 13時頃か、二階で横になる。
15時、起床。 一階でTV『世界陸上』を視聴。
17時半前、夕食、そして薬。 食後はひたすらTV『世界陸上』。 本当は「日本 vs 北朝鮮」戦を観たかったんだけど、母が世界陸上観てるからね。 CMの合間にちょこっとチャンネルを変えて途中経過を観てたんだけど、いつまで経っても「0 vs 0」じゃん。 後半40分を過ぎてからは母には悪いけど北朝鮮戦にチャンネルを固定させてもらって、その経過を観ていたのだが、ロスタイムに入っても「0 vs 0」。 こりゃ負け(ホームで引き分けじゃあね)と同じだ、北朝鮮にやられたな、と暗い気分になりながら(でも結構押し込んではいて、得点の気配はしていたかな?)時間の過ぎるのを待っていたら、コーナーキックから吉田麻也が得点。 勝った~。 やった~。 もう勝つのはあきらめていたから、チョーうれしい。 無事そのあとを守り切って、試合終了。 まったく冷や冷やさせてくれたよ。 まあ最低限の結果だけは残せたという訳だ。
22時過ぎ、薬を飲んで床につく。
今日の食事
・ トースト 1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご 半個
・ ヤクルト 62 kcal
・ スパゲティ ミートソース
・ 塩キャラメル 4粒
・ ごはん 茶碗一杯
・ 焼肉 (各種具材)
・ 生姜せんべい 少々
今日の歩数 : 行方不明
今日の体重 : 58.8 kg
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