２０１０年８月２８日（土）

6時43分、起床。　朝食、そして薬。　その後、母と世間話など。　9時、横になる。

10時、あまりの寒さに目を覚ます。　11時、注文していた荷物が届く。

11半過ぎ、昼食、そして薬。　12時半、姪っ子が帰る。　ウチに帰ってから自由研究をやるそうだ。　今からやって新学期に間に合うのか？　何か沖縄を題材にするそうだが ．．． 。　ちょっと不安。　13時前、再び姪っ子がやって来る。　家の鍵を忘れたとの事。　義妹が外出時、家に鍵をかけて出かけたため（当たり前だ）、家に入れなかったのだ。　さっきは「自分で歩いてかえる」といって帰ったのだが、今回はさすがに暑かったらしく、素直に「車で送っていって」と車で帰っていった。

14時半、横になる。　15時半、起床。　起きてもゴロゴロ。

18時、犬の散歩へ。　20分後、帰宅。

18時半過ぎ、夕食、そして薬。　その後、シャワーを浴びる。　しばらくWeb上をウロウロ。

22時、TV『追跡！A to Z「"はやぶさ" 快挙はなぜ実現したか」』。　ブロックノイズが凄いが、それに伴って音声が途切れるので、番組の内容が理解できない。　まったく ．．． 。

23時半過ぎ、薬を飲んで床につく。



今日の食事

・ 黒糖フークレエ　一切れ
・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ キウイフルーツ
・ プリン　296 kcal
・ サツマイモのきんぴら　少々
・ スパゲティ ペペロンチーノ
・ アイス　144 kcal
・ アイス　137 kcal
・ ごはん　茶碗一杯
・ 餃子　十数個
・ きゅうりの漬物　数切れ
・ ポカリスエット　135 kcal



今日の体重 ： 60.7 kg