２０１０年１２月２３日（木）

7時半か8時に起床したと思う。　朝食、そして薬。　食後は再び布団の中へ。　ここ何日か食べたら寝ると言う負のサイクルに陥っているな。

12時、起床。　昼食、そして薬。

GRASS VALLEYのアルバム『LOGOS ～行～』の中に「Identity Crisis」という一曲があるのだが、どう聴いても「アイデンティティ クライセス」と発音しているようにしか聴こえない。　発音がなってないなあ、「クライセス」と言うより「クライシス」だろうと思って念のため発音を辞書で調べてみたら「クライセス」という発音に近かった。　ああ、やっぱりちゃんと発音について調べてから歌ってるんだ。　当たり前だけど。　リリースした後、間違った発音のままだったら大恥かくところだもんね。
まあ「チューチュートレイ」と歌っちゃうグループや「ハードレーン」と歌う大御所には是非気を付けていただきたいものである。　リリースしちゃった後だから仕方ないけど、ライブの時とかね。

夕方、犬の散歩へ。　20分後、帰宅。

17時半過ぎ、夕食、そして薬。

21時前、シャワーを浴びる。　その後はWeb上をウロウロ。

23時過ぎ、今年最後のTV『アメトーーク』。　12時半、横になる。

3時、起床。　薬を飲んであらためて床につく。　ただし布団はひかず、コタツで寝てしまう。



今日の食事

・ トースト　1枚
・ ブルーベリージャム
・ りんご　1個
・ 飴玉　4個
・ 黒糖フークレエ　一切れ
・ 焼きそば
・ ごはん　茶碗一杯
・ クリームシチュー
・ 納豆
・ から揚げ　数切れ
・ アイス　232 kcal
・ アクエリアス　95 kcal



今日の歩数 ： 1,403 歩



今日の体重 ： 量ってません