2005年11月30日（水）

12時前 起床。　昼食、そして薬。

13時 散歩に出かける。　風が強いものの、相変わらず日差しは暖かい。　城址公園を回るいつもの1時間コース。　しばらく経つと、体がポカポカしてくる。　帰宅する頃には吹いてくる風が心地良く感じられる。
14時過ぎ 帰還。

レンタルDVD2本 消化。

19時半 夕食、そして薬。
TVを観て過ごす。

0時過ぎ 薬を飲んで床につく。