2005年11月14日（月）

昨晩は明け方5時頃まで寝付けなかった。
9時半 起床。　シャワーを浴び、10時過ぎに家を出る。　起きるのが遅かった（目覚ましは7時半）ので、いつもの時間のバスに乗り遅れ、いきなり憂鬱。　10時45分 病院到着。　今日も1時間、2時間の待ち時間は覚悟していたのだが ... 。
奇跡だ！！　受付を済ませてから5分！で呼ばれた。　（ちょっと拍子抜け）　診察では、ここ2週間 調子は良いこと、散歩に出たりしている旨を話す。　その後、前回の検査の結果を聞く。　中性脂肪の値が高めであるとのこと。　そりゃそうだろう、この8ヶ月の間、家に閉じこもりきりで ほとんど体を動かしていないのだから。　それ以外は問題なしとの由。

診察中、スーツの胸のポケットから白いコードを出していたのに気づいた先生が、

先生 「それ何？」
自分 「ヘッドフォンのコードです」
先生 「あ、iPod？」
自分 「そうです」
先生 「俺も買ったんだよ～」

たったこれだけの会話でも、結構うれしかったし、リラックスもできた。

帰りは目的地まで乗らず、途中でバスを降りた。　家まで歩くことにしたのだ。　だからといってそう簡単に脂肪は落ちはしないのだ ... 。

13時 昼食、そして薬。　DVD1本 消化。　録画済みの番組1本 消化。　Web上を徘徊。　録画済みの番組もう1本 消化。
21時 かなり遅い夕食、そして薬。　TV & 再びWeb上を徘徊。
23時半 薬を飲んで床につく。