ダンナと・・。

ひさしびりに併走しました。今日は、浜松に出張で新幹線がお昼近いので、朝ゆっくりだったんですね。

昨日、さんざん大騒ぎしたけれど、骨折はしていなかったみたいです。一安心。って、手を付いただけで骨折するなら、だれでも骨折すると思うけどね。ご高齢の方ならまだしも・・。　（ちょっと、大げさなダーリンです）

先に走りに出たダンナと、ちょうど周回が一緒になったんですね。ｋ6分弱といったところでしょうか？最近は、すっかり走る習慣が少なくなってきているダンナだけれど、走魂に火がつけば・・。今日は、私が引っ張る感じでした。・・一応、コンスタントに走っているからね～。

やっぱり、なんだかんだといっても、夫婦で同じ趣味っていうのは良いかも。・・・身近にライバルがいると燃えます。お互いに・・（笑）

ついつい、張り合ってしまう私達です。


　　　

超回復、パート2.

以前も同じタイトルで投稿したので。2にしてみました。

さて、山登りは予想以上のダメージです。鍛えているからと思ったのですが、これはやはり別物。登りはどんなに傾斜がきつくても、何とか耐えられました。んが、下りは、もうまったくダメでした。一歩一歩が、膝と太ももにぐっと堪えます。箱根駅伝でも、登りのエキスパート、下りのエキスパートといるけれど、得手不得手があるんだよね～きっと。私は、完全に登り派です。

痛みを押して一応、走ってはいますが、まるで動きはロボットか、柔道のすり足状態。笑えます。

でも、こういう状態で走ることは自ずと、ゆっくりとしか走れなくて別の意味でいいトレーニングになっているよな～と、負け惜しみ？を言いながら、過ごしています（笑）

明日は、もっと楽になっているといいなぁ。


　　　　本日の走行距離・・・8ｋ（累計41.5ｋ）

戦い終わって、日が暮れて。

昨日は、初登頂の1日後でやはり恐ろしい程の筋肉痛に襲われた～！！予想以上。脹脛の熱感で夜中目が覚めるほど。女の子チームは「太ももとお尻がいたーい！！」と言っています。

 

しかし、まったく苦痛の無いのは、幹輝クン。さすがサッカーで日ごろ鍛えているだけあります。

以外なのは、ダンナ。まったくどこも痛くないそうで・・？？これは、年齢的に後ほど痛みが来るのか・・・な？？

調子に乗って、昨日雨で濡れている路面で幹輝とサッカーしていたダンナ。足が滑ってしまい、左手を強打・・。あ、ここは・・・。そうです、1月に骨折したところ！！なんてことだ！！

 

あの時と同じような痛みがあるそうで、今日出勤してからまた職場の近くの病院にかかるとの事。こりゃ～、また骨折している可能性、大きいね。そんなにカンタンに骨って折れるもんかい？？

 

しかも、明日からまた出張の日々・・。ご愁傷様・・・。

初登頂。

GW企画第二弾。初、山登りです。　

これからスタートします。名栗湖から、棒の峰を目指します。お天気は最高。全行程7.5ｋ、標高差700ｍです。

 

　こんな感じで結構キツイ登りです。

 

 

このコースならではのゴルシュ帯という岩続きの道を登ります。緑が綺麗です。まるで、ロッククライマー気分です。清水が流れる沢伝いにどんどん登ります。

子供達も文句言いません。ただ、ものすごーくハードです。

　さぁ、もうすぐ頂上。しかしその前に最後の難関。急な階段です。

 

　やったー、頂上です。3時間。よく歩きました。

 

この後、ここでお昼を食べました。もちろん、おにぎりと通はここでバーナーを持ってきて、カップラーメンやお茶を飲むんです。得意げに、ダンナはバーナーでお湯を沸かします。カップラーメンのおいしかった事！！

 

この後、2時間かけて、下りです。違うルートでしたが、大人はもう膝ががくがく。走るよりいいトレーニングになりました。私的には普段から、走っているので登りはいがいと、余裕でしたが、下りが膝と腿に来てしまい・・・。子供達は元気でした。

（幹輝と葵葉は、帰り道はかなり不機嫌でしたが、康葉は元気でしたよ）

親子で山登りは初体験でしたが、これは良いです。お父さんの背中がいつもに増して頼もしく見えます。一体感と達成感ですな～。

ただし、本日の体はもう最低にギシギシと痛みが・・・・。

でも、また行きたいなー。

みんな、よく頑張ったね！

最大の失態。はい。

いざ、キャンプへ！！行ってきました、つちうちキャンプ場。秩父市大滝村にあります。折りしも時は、GW一番ラッシュの凄まじき時。高速は避けて、一般道から地道に行きました。飯能の辺りからじわじわと、渋滞が始まり運転交代です。秩父を過ぎた辺りから流れ出し久しぶりの峠を運転して気分は、FIレーサーです。

 

7時半に出て、11時半ちょっと前に到着。順当でしょう。さて、これから忙しいですね。キャンプはテントを設営するのが一苦労なんです・・・んが。

 

 

 

ここで、気づきました。大事な事に。忘れてはいけない最大の物・・。が、ない・・？？

 

 

なんと、テントを忘れてしまったのです！！！ううっげ～～～！！

 

 

管理棟に相談に行きました。すると・・・。みんな、唖然、沈黙の後、大爆笑！だろうね～・・　しかし、偶然にも一棟だけ空いていた、バンガローに泊めてもらうことに。良かった～

 

私も、長いことキャンプしてますがね、これほどの忘れ物は初めてです。子供達も、呆れるやら、ウケるやら　でも、キオクにもキロクにも残るキャンプとなりました。すかｋり、管理棟でも有名人になってしまい・・・。

 

でも、キャンプ場は最高です。川遊びできる自然の、浅い川があり、入り放題の露天風呂あり、とってもおいしい清水あり。ぜひ、訪れて見てくださいね。テントを忘れた、○○さんと、言えば分ると思いますので、紹介で来たと言ってもらえれば、何かしらのサービスが受けられる・・・・とは限りませんが、話のネタに

 

 

これは、燻製を作っている所です。

 

 

これで、バーベキューしました

 

いかがですか、こんな食卓　なぜトイレットペーパーが？？

 

バンガローの中で。やっぱり、おバカさんなのは幹輝。

 

さいこーに楽しかったですよ！

 

 

 

 

 

キャンプ、キャンプ。

新車はまだ、納車前ですが、ファンカーゴで出来るだけの装備でキャンプに行こう！と、相成りました。秩父のとあるキャンプ場を予約しています　そりゃぁ、もう子供達は、お祭り騒ぎで・・。

 

実は、子供達がまだ幼児の頃、アウトドアにはまって隔週の勢いでキャンプに行っていました。その頃は、康葉がまだ、5歳とか葵葉が赤ちゃんとか・・くらいで　これは、根性でしたね。ただ、チチハハが遊びたかったんです。・・・・大変でしたよ。風邪引かせないように、羽布団からマットまで積み込んで（ここまですると、快適でしたが）、着替えだって山ほど持って・・。

 

甲府に引っ越してから、周りに自然がいっぱいで、わざわざキャンプに行かなくても、気持ち的に癒されてめっきり行かなくなりました。（温泉めぐりに転向）子供達が大きくなってきたのに、車も小さいのに乗り換えて（ファンカーゴに）荷物もたくさんは積めなくなったし。

 

だから、子供達にとっては初めてと、言って良いほどのキャンプなんですよ～。

 

ただし、ひさし振りで　私も大分感覚が鈍っているし、装備が心配・・。忘れ物があったら困っちゃうし・・。昨日から、あれこれと思いつくままに準備に忙しいです。必要最小限の装備って難しい＾　

 

でも、キャンプは準備の段階からわくわくします。今日は、暑いほどのお天気ですが、GWもこんな天気だったらいいなぁ

 

　　　　　　　　　　本日の走行・・・10ｋ