この前参加した、棒のみねピークハントマラソンは、トレイルというカテゴリーよりも、山岳マラソンって言ったほうが良いそうです。（jog noteでリんくしている方に聞きました。）
・・・・納得！！！
いつも走っている航空公園は、今、ツツジが満開です。年中何かしらの花が咲いているのですが、特にこのツツジの鮮やかなピンクに気持ちも鮮やかになります。
花壇も、様々な花でとっても綺麗です。（・・植物に詳しくないのですが。）
梅雨に入る手前の、これからが新緑のもっとも映える季節かな？
（携帯で撮ったらイマイチな写真でがっかりですが、100倍これより綺麗です！）
花壇も、様々な花でとっても綺麗です。（・・植物に詳しくないのですが。）
梅雨に入る手前の、これからが新緑のもっとも映える季節かな？
（携帯で撮ったらイマイチな写真でがっかりですが、100倍これより綺麗です！）
・・・そう、この道は確か去年のゴールデンウイークに家族で登った道・・・。
あの時、ヒーヒー言いながら半日掛けて登った道・・。まさか、本当にこの道を走るとは！！
棒の峰って、聞いて高尾山みたいに何本か道があって、走るに適切なコースがあるんだろうと思って参加したんでっすが、正しくあの登山道。ってね～～、岩を垂直に登るから、ロープが垂れ下がっていたり、鎖があったり、沢をまたいだりと、本当にここを走るのか？？ってコースですよ？？（てか、走れないから！！）ん～～む、トレイルってこんなもんなのでしょうか？
結構傾斜のきつい山です。本当に、走るというよりは、休みなしに早歩きで登山するって感じでした。最後の階段は、本当に吐きそうで（お下品でごめんなさい）太ももに手を当ててやっっとこさと登りました。
頂上がゴール！！と、言うことは・・・。そうです。下山しないと帰れない。マックスで疲れているのに、また垂直にちかいコースを下るんです（泣）ああ、トレイル。こんな所に落とし穴があったとは・・・。
何は、ともあれ。無事に登って下ってきました。往復で、２時間３３分。ん～～、25ｋ走るより疲れましたね。
この厳しいコースに。３箇所もエイドを設けてくれて、ドリンク、食料を供給してくれた大会スタッフの皆様。ありがとうございました。こんなに美味しいと思って食べたグレープフルーツはありません。そして、梅干のおかげか足も攣ることもなく、ゴールできました。
こうして、トレイルの洗礼を受けたワタクシですが、コレを主としてやっている方、本当に尊敬いたします・・・。
あの時、ヒーヒー言いながら半日掛けて登った道・・。まさか、本当にこの道を走るとは！！
棒の峰って、聞いて高尾山みたいに何本か道があって、走るに適切なコースがあるんだろうと思って参加したんでっすが、正しくあの登山道。ってね～～、岩を垂直に登るから、ロープが垂れ下がっていたり、鎖があったり、沢をまたいだりと、本当にここを走るのか？？ってコースですよ？？（てか、走れないから！！）ん～～む、トレイルってこんなもんなのでしょうか？
結構傾斜のきつい山です。本当に、走るというよりは、休みなしに早歩きで登山するって感じでした。最後の階段は、本当に吐きそうで（お下品でごめんなさい）太ももに手を当ててやっっとこさと登りました。
頂上がゴール！！と、言うことは・・・。そうです。下山しないと帰れない。マックスで疲れているのに、また垂直にちかいコースを下るんです（泣）ああ、トレイル。こんな所に落とし穴があったとは・・・。
何は、ともあれ。無事に登って下ってきました。往復で、２時間３３分。ん～～、25ｋ走るより疲れましたね。
この厳しいコースに。３箇所もエイドを設けてくれて、ドリンク、食料を供給してくれた大会スタッフの皆様。ありがとうございました。こんなに美味しいと思って食べたグレープフルーツはありません。そして、梅干のおかげか足も攣ることもなく、ゴールできました。
こうして、トレイルの洗礼を受けたワタクシですが、コレを主としてやっている方、本当に尊敬いたします・・・。
棒の峰ピークハントマラソンにやってきました。名栗湖を周回してから、棒の峰の頂上がゴールです。去年のゴールデンウイークに家族で登って、へたばった山を走るなんて…！
完走できるかなぁ…。不安でいっぱいのスタートです。
完走できるかなぁ…。不安でいっぱいのスタートです。
え～っと、専業主婦の皆様、普段のお昼ごはんっていかがしているでしょうか？誰かとランチと言う機会も多々あるとは思うのですが、そうそう毎日毎日の事じゃぁないし、そういった外食以外の所謂、昼ごはんですな。
残り物。
この一言に尽きるのではないでしょうか？？ですよね、ねっ、ねっ。
んで、私の場合残り物がない場合、カップラーメンになる事もございます。・・・故に、安売りの時は買いだめしています。日進のカップヌードルが一番好きなので。ちなみに、フツーの奴とシーフードが好きです。子供達には体に悪いので食べさせません（笑）老い先ながーいこれからの、人達だからね。
本日。残り物が沢山あってとっても豪華なランチが久しぶりにできて、とっても満足なんです。おかずが2品、汁物つき。しかも、タダ！！！あ～、幸せ。滅多にこんなことはありません。・・・・基本的に残り物の出ない家庭なんです。みんな良く食べるから・・。
ちなみに、ゴーヤチャンプルーと、ブタキムチ、けんちん汁です。なかなかでしょう？
・・・食欲はあるのですが、最近思うように走れてなくて今日久しぶりに走って体重計に乗ったらば。増えてる増えてる、体脂肪。気持ちを切り替えて、また走らねば。こういうので、モチベがあがったりします。
最後は、強引にモチネタにもって行きました（笑）
残り物。
この一言に尽きるのではないでしょうか？？ですよね、ねっ、ねっ。
んで、私の場合残り物がない場合、カップラーメンになる事もございます。・・・故に、安売りの時は買いだめしています。日進のカップヌードルが一番好きなので。ちなみに、フツーの奴とシーフードが好きです。子供達には体に悪いので食べさせません（笑）老い先ながーいこれからの、人達だからね。
本日。残り物が沢山あってとっても豪華なランチが久しぶりにできて、とっても満足なんです。おかずが2品、汁物つき。しかも、タダ！！！あ～、幸せ。滅多にこんなことはありません。・・・・基本的に残り物の出ない家庭なんです。みんな良く食べるから・・。
ちなみに、ゴーヤチャンプルーと、ブタキムチ、けんちん汁です。なかなかでしょう？
・・・食欲はあるのですが、最近思うように走れてなくて今日久しぶりに走って体重計に乗ったらば。増えてる増えてる、体脂肪。気持ちを切り替えて、また走らねば。こういうので、モチベがあがったりします。
最後は、強引にモチネタにもって行きました（笑）
最近、子供を巡る悲しい事件、出来事が一杯でなんだか悲しいです。自分は何も出来ないし、助けてあげられないけど、なんでなんで・・？かわいい、わが子を・・。バイクのシートの下に入れたり、ポストに入れたり・・・。
ただ、ただ自分の子供を抱きしめる事しか出来ません。
せめて、この子達は私が守っていかなければと、思いました。
ただ、ただ自分の子供を抱きしめる事しか出来ません。
せめて、この子達は私が守っていかなければと、思いました。
お茶をレジ袋一杯に積んできた葵葉。「てんぷらにして食べると良いんだって！！」と、言うので、早速その晩の一品に。かき揚風にしました。ふんわりとお茶の香り、さくさくの食感、ほろ苦い後味。でも、美味しかった！！
とは言え、レジ袋一杯のお茶はそうそう食べきれるものではなく、次の日学校でお茶を煎って、茶葉を作ってきた葵葉の申し出で、家でも作ることに。
と・こ・ろ・が。
「お母さん、まずね、茶ドクガっていう蛾の幼虫がいるからまず、それを取り除くの！！学校でも結構いたんだよ～。ちっちゃい芋虫！！」
んえ～～～？？？ホントに？？と、探して見たらば、いたいた芋虫。お茶の葉をくるりとまいて、家を作っている。賢いな～。で、それらを取り除いて、茶葉を作ったわけですが・・・。（前記事参照）
なんで、早く言わないのかな～～？？昨日、てんぷらでめっちゃ沢山食べちゃったよ、洗っただけでそんなチェックはしなかった。
・・・・・多分、絶対食べてるね、茶ドクガ。まぁ、油で完全に揚ってるとは思うけど・・・。
とは言え、レジ袋一杯のお茶はそうそう食べきれるものではなく、次の日学校でお茶を煎って、茶葉を作ってきた葵葉の申し出で、家でも作ることに。
と・こ・ろ・が。
「お母さん、まずね、茶ドクガっていう蛾の幼虫がいるからまず、それを取り除くの！！学校でも結構いたんだよ～。ちっちゃい芋虫！！」
んえ～～～？？？ホントに？？と、探して見たらば、いたいた芋虫。お茶の葉をくるりとまいて、家を作っている。賢いな～。で、それらを取り除いて、茶葉を作ったわけですが・・・。（前記事参照）
なんで、早く言わないのかな～～？？昨日、てんぷらでめっちゃ沢山食べちゃったよ、洗っただけでそんなチェックはしなかった。
・・・・・多分、絶対食べてるね、茶ドクガ。まぁ、油で完全に揚ってるとは思うけど・・・。
3年生の葵葉が社会科見学で茶摘みに行きました。沢山持って帰ってきたので、さぁ～、早速、お茶を作ろう！まず、軽く洗ってから蒸します。それから、ホットプレートで煎って茶葉を揉んで、煎っての繰り返し。あ～、良い香りですわ～。お届け出来なくて残念です。