ぶーみんのランニング日記

一大決心して始めたランニング。果たして、継続なるか三日坊主になるか・・。その他、もろもろ徒然なるままに・・・。

勝田全国マラソン。

2009-01-26 20:05:33 | ランニング
行ってきました、勝田マラソン。ダンナと前泊して、気合を入れて。子供を3人留守番させて(笑)
(→子供達は、ちゃっかり友達を呼んでお泊り会をしたそうです。メールで連絡がありました。とっても楽しそうでした。成長したなぁ~。)

さて、さて。
結果から言うと、目標まであと一歩届かず。悔しい思い。
ラップは、以下。

0~5k 26”05
5~10k 24”15
10~15k 24”19
15~20k 25”58(トイレタイム込み)
20~25k 24”34
25~30k 24”48
30~35k 24”45
35~40k 25”16
40~42.195 11”16
トータル 3”31”19

トイレに行かなかったら。スタートで混雑がなかったら。
いろいろと言い訳したくもなるけれど
女、ぶーみん一切言いません。
とにかく、40kを過ぎて走らなきゃと気持ちは折れなかったけど
どうにもこうにも足が動かない。
脹脛、ハム、おしり、とにかく痛くて棒のようになり
気持ちと裏腹にうごきゃぁしない。

これは、練習不足。
まだまだあと一歩足りません。
やっぱり、mimiさんに言われたとおり、月間300kは走らないと
思ったとおりの結果が出ないのかも・・。

でも、でも、ベストは更新。

でも、次は霞ヶ浦。頑張ります。

走ってます!

2009-01-19 15:04:20 | ランニング
投稿がなかなか滞っております。週3日とはいえ仕事を始めるととたんに、時間が足りなくなります。後、多分幸福感を感じるセロトニンが少なくなってきているのでしょうか??(汗)
いつも、やわらかいココロでいたいものです

25日は勝田マラソンに行きます。栃木県ですね。水戸のあたり。
できれば、3時間30分い限りなく近いタイムを狙いたい。
そでもって、いつかはサブ3.5時間ランナーの仲間入りしたわ

っでもって、久しぶりいブログの更新と食パンなんぞ作ってみようと
さっきから1次発酵させているんだけど、ちっとも変化なし。
もう2時間たってる

失敗したパン生地は何に使ったらよいのか教えてください~