魅力に迫る！！

ココアの各パーツにそって魅力を紹介したいと思います。まずは、平和そうな表情。流石は、ネコです。この表情にみんな癒されています。

 

え～、次にこの体脂肪。・・・・迫力ですね～。赤ちゃんが居るのかと、聞いた友達がいましたが、男の子なんで。念のため。

 

最後にお尻ですね～。ブラジル級ですわよ～。しかし、何度も言いますが男の子ですから、セクスィーかどうかは微妙ですが・・。

 

　　　　　　　　　　（photo　by　all　yasuha）

懐かしい人。

1/27、28と甲府に行ってきました。子供達が3年近く通った学校が建て変えになるんです。それと、幹輝が前に入団していたサッカーチームのイベントが例年この時期にあって、懐かしい人、所に会いに行ったんです。

今年の大河ドラマは、「風林火山」観光客も倍増ですよ～！！あの、武田神社のお向かいが学校で、住んでいた所も近いんです。

女の子チームも、友達に連絡しまくり学校待ち合わせで、しばらくぶりの対面に楽しそうでした。幹輝は、本領発揮です。甲府の学校の方が、子供達が活発で運動能力も高く、幹輝と気が合うみたいです。会ってすぐに仲間に戻れるっていいね。てか、ワタクシも・・（ほほほ～笑）

今、ちょっと夢から覚めたような感覚です。もちろん、所沢でも生活にも慣れました。でも、甲府はまた違った雰囲気で、故郷のような存在です。

転勤族も悪くないな。だって、故郷が、友達が沢山増えるから。なんて、感じました。

また、懐かしい人と、美しい山々に会いに行きます。
ちなみに、そこでやった親子サッカー。低学年対ママチーム。高学年対パパチーム。・・私は、2試合出てもちろんフォワードで。1点決めて大満足でしたよん。そこは、ほら。日々走っているから（笑）

しかし、その疲れが未だに取れないって・・・。色んなところに、年齢を感じているこの頃です。

春先取り。

やはり暖冬傾向のようで、梅も咲くのが早いですね。暖冬で済んでるうちは、いいけど、この先の地球を考えると、ちと不安です。

ただ、花が咲くとヤッパリ嬉しい。

皇居ラン、その後で・・・。

さて、なんとか走りきった30ｋ皇居6周でしたが、その後は、荷物を預けていた銭湯に戻って汗を流し、子供も待っているし早く帰宅を・・、なんて言っていた矢先。

普段乗らない満員電車で気分が悪くなり・・。間の悪い事に、有楽町線だっけ？信号の故障で不通、影響で丸の内線がめちゃくちゃ混んでいたのです。池袋まで頑張ったんですが、どうしても、吐き気がおさまらず、西武線で途中下車。へたり込んでしまいました。・・低血糖かな？だって、イロイロとあって、食欲がなく朝から、ろくに食べられていなかったしなぁ。取り合えず、持っていたヴィダーを飲んだのですが。・・・・恐るべし、30ｋ。20ｋまでならなんとか、これでも大丈夫だったと思うのですが・・・。

しかし、このまま西武線のホームでへたり込んでおる訳にも行かず、各駅で座って行く事に・・。電車内で吐くわけにもいかないし、冷や汗は出るし・・。しかし、これが、不思議と秋津に着くころ、回復したんですね～～。明らかに、池袋でん飲んだヴィダーが、効いて来たみたいです。うぅ、走るにもしっかり体調管理が必要ですよね・・。反省。

その間、荷物を持ってくれたり、あいている席へ誘導してくれたりと、ダンナにはお世話になりました。ごめんね。ありがとう。


教訓・・・20ｋ以上走る時には、しっかりとカロリーを接種すること！！

ほろ苦い、皇居デビューとなりました。

祝。皇居、デビュー。

昨日、ワタクシもやっと皇居デビューを果たしました。これも、ダンナが誘ってくれたからです。半蔵門で降りて、例の銭湯に荷物を預け、スタート。

一昨日20ｋ走っていた私。30ｋ走ろうと約束したものの自信なしです。本当は、断ろうかとも思ったのだけど、せっかく年休取ったって言うし、せっかくだから、頑張って見ようかな、皇居は初めてだしな～。しかし、たっぷり疲労も残っております。（年だもんね～）1周は、ダンナも付き合ってくれました。「あっちが、東京タワーだろう。」とか、「これが、何とか感とかの像だよ。（彼も分かっていない笑）」とか、「ここが東京国際女子マラソンの高橋尚子が失速した坂だよ」とか・・。ガイドつきの最初の1周はもう、すっかりおのぼりさん状態で、大興奮。私も関東暮らしは長いですが、やっぱり皇居とか、国会議事堂って言うのは、身近かな存在ではなく、映像のなかのもので実感がわかないわ～～。不思議な感じです。

さて、2周も二重橋の当たりから、ダンナとも徐々に差が出来てしまい、3周目に入ったらもう姿も見えません。私が、5”チョイくらいで頑張っていたのに、姿が見えないって事は・・・。彼はすっかりペース走に切り替えたようです。

しかし、さすがに昨日20ｋ走った疲労からか、jogには少し早いペースだったためか、4周で疲労のピークに。給水しました。止まったら最後、足はび～んとあちこち攣ってしまい、もうやめようかと思ったのですが、そろそろ走り出すとまだ行けるかも？なんて思ってしまい・・・。これが間違いだった。
（26”45　25”45　25”03　25”01）


最後、6周目はもう足が前にでな～い。すっごい、痛みです。フルの35ｋの壁ってこんな感じでないかい？？腕振りと、すり足で進みます。そして、あの、登り！！これじゃぁ、Qちゃんも失速するでしょうよ、ホント。あ～～、走っても走っても着かないゴールに泣きそうになりましたね。マジで。脹脛の攣りと戦いでしたね・・。いたた～と、言いながら走る私はかなり不振人物だったんでは・・。
（27”50　30”09）

やっと、ゴールしたらもう半泣き状態。ああ～～、しかし、諦めないでよかった・・。先にゴールしたら銭湯で待つ約束の（体が冷えちゃうからね）ダンナも、ストレッチしながら待っててくれました。これも、嬉しかった・・。

いや～、でも頑張りました。皇居は、5ｋと言う丁度いい距離の中に上りも下りもあって、景観も飽きなくて、ランナーの聖地っていうのがよく分りました。また、行きたいね～。

しかし、この後事件発生。これでは終わらなかった・・・。

続く。

千葉マリンマラソン。

昨日行われた、千葉サンスポマリンマラソン。公認コースのはずだったのに、誘導ミスで、2.3ｋ足りなかったんだそうな。ダンナが参加したのですが、憤慨していました。そりゃぁ、残念だったでしょうね～。遠くまで出かけていって、一生懸命走って、参考タイム・・の成績だったら。しかも、えらい良いラップだったので・・（苦笑）お気の毒・・。

さて、青梅も近づいて参りました。届きましたよ、ゼッケンナンバー。
Y535です。見かけたら、ぜひ声を掛けてください。

ハーフ以上の距離は、3年ぶりでしかも、フル次に長い距離。どうなるやら見当もつきませんがな？んで、考えた作戦が。スピード勝負はムリ。5”30イーブンで頑張るです。このペースだと、さほど息も乱れず頑張れるんですが、何分また坂なので、登りがこれで行けるかは、微妙にギモン。

今日も、20ｋ走りましたが、足の付け根と腰が痛んだかな？15ｋ過ぎれば足が、全体にだる～くなってきますよね。ただ、30ｋってさらに、これ以上10ｋあるんですよね・・。うぅ、凄い。そして、フルってさらに、30ｋ走って12.195ｋあるんでっすよね？？？恐るべし、フルマラソン。

いつの日か、走れる日がくるのだろうか・・？

お国自慢。

毛が気になる人に人気？　北海道のバス「チョロＱ」(朝日新聞) - goo ニュース

ここは、私の父の故郷なんですよ。まだ、実家があるので、里帰りしたら行きます。海の綺麗な、静かな街です。ただ・・・。「増毛」という名がこういうことで有名になるんだなぁ～、と不思議な気持ちで一杯ですが（笑）

徒然に…。

なんにも、まったくなんにもしたくない日がある。天気もいいし、暖かい。体も全く健康で。心も疲れていないのに。なにもしたくない。そんな日がたまにある。


今日がそんな日だ。小春日和で穏やかで。なにも心配事がないのに外に出る気が起きず、なにもやる気がない。・・・・仕方ないじゃないか。だって、そんな日なんだから。

こんな日は。メガネで顔も洗わず、ゴロゴロとして好きな本でも読んだり、お菓子を焼いたり、はたまた本当に何もせずぼーっとしたり。

　　　　　　　　　　（1写真は/15日の空です。見事な飛行機雲でした。）

我が輩は、ココア。

五歳、オスである。

採ったど～！！

学校の菜園で。大根のハズなんですが…？小根か？