んで…。

今日の作品〓

いざ、出陣。

本日は、曇天なり。

って、本日は埼玉県を上げて、県立の入試なんですよ。
なんと、早朝西武線が事故で大幅に遅れているとか。
我が家は、武蔵野線を使って高校に向っているので
影響はなさそうだけど、試験そのものが遅れているのかも。

現時点ではさっぱりわかりません？

私は・・・。久しぶりの平日休みに
少し遅れた、長女　やっちのために
ケーキを焼いたり掃除したり。
いたってリラックス・・

いやー、戦うのは本人ですから
私は環境を整えるだけで・・・。

後は、神に祈るだけ。

黄色

自然の織り成す色の綺麗なこと！大地は偉大なるファンタジスタ。

ランニングできない、ランニング日記。

最近、私の周りが騒がしく走る。。どころじゃないです。
4月から、神奈川に（山梨寄り）に転勤になったダンナ君。
毎朝、夫婦で5時半に起きて頑張っていたのですが
毎日2時間の通勤と過酷な業務に根を上げ、

「職場の近くに一人用の部屋を借りる！！」

と言い出し・・・。

先週2人で探しに行って今週末引越し予定。

でもねー、生活を分けるって多分思っているよりも物入りなんだよねー。
細かい話だけど、台所洗剤から、物干し、体を洗うスポンジも
歯ブラシも時計も、全部全部用意しなきゃなんないんだから！！

わかってるのかなー、本人は・・・（汗、汗）

ハハの日。

本日はハハの日ですね。
私は、夫のハハにカーネーションを買って
届けに行きました。

私の前に低学年の小学生らしき男の子。
小さな花束を買ってましたよ。
お小遣いかな～。なんてほほえましい。

次は、いかにもチャラ男くんらしき風貌の男子。
格好はチャラけているけど、ちゃんとお母さんに
カーネーションを買ってましたね。
んー、なんて優しい。
人間、みかけじゃないよね。

なんか、私も沢山あったかいものをもらいました。
今日は、いい日だ。

命日。

昨日は、愛犬ナッツの1回忌でした。
思い出せば、ゴールデンウィークはナッツとみんなで
キャンプに行って、穴を掘って顔を真っ黒にして
笑わせてくらたナッツ・・。あんなに元気だったのに
次の日、とおいとおい所へ旅立ってしまうなんて・・・。

あれから、1年が経って我が家には　ラン（run）という新しい
わんこが来ました。みんなと楽しく元気に走れますようにと
名づけたこの子は、元気に成長しています。
毎日、いたずらばっかりだけど　寂しがり屋で
家族が人が大好きな子です。ナッツが逝ってしまった日の後に
生まれた子。生まれ変わりだと思って大事に暮らしたい。

ね、ナッツ。みんな元気にやってるよ！
まだ、寂しくて時々みんなで泣きそうになるけど
ナッツがくれた沢山の思い出を大事に
みんなで仲良く暮らすから。
見守っていてね！

（画像はランです。ナッツに似てませんか？）

第19回かすみがうらマラソン。

晴天の4月18日。スタート時の気温は、17度。
ちょいとフルを走るにはしんどい状況でした。
急に暑くなった感があったので、特に。

さて、レースの報告を。
まず、ラップから。

　　0～5ｋ　26：32
　　5～10ｋ　24：34
　10～15ｋ　24：16
　15～20ｋ　24：35
　20～25ｋ　25：07
　25～30ｋ　26：57
　35～40ｋ　27：52
　40～ゴール11：50

　トータル　3：39：21　（グロス　3：44：42）

まず、マラソンブームのせいか　すごい人出。
駅から、改札をぬけるのに10分以上かかったね（汗汗）
ゼッケンを事前に送るシステムは大正解。
思いのほか時間が掛かったのに、加えて
ベジーの旗を見つけるのに時間がかかり・・。
見つけてくれてありがとうございました。
あわてて　おにぎり食べました。

スタート地点も人でごった返し。
当然、青梅マラソンよろしくスタートの号砲も聞こえなかったな。
ロスタイムは、5分くらいでした。
作戦は、4分50くらいで押していって粘る。
落ちても、5分でいけたら3：30は切れるって計算。
作戦通り言ったのは、20ｋまで。
足がぱったりと動かなくなって、25ｋで25分を越えてしまい
一気にモチベがダウン。これは、今日は記録はムリだと、とにかく
サブ4狙いに作戦変更。この、25ｋからが途方もなく長かった・・。
暑くて、暑くて汗が目に入って大変。コンタクトの目にしみてしみて。
あー、タオル持ってりゃ良かった。
太ももの裏が痛くていたくて足が上がらない。気持ちが折れているから
もう歩いちゃおうかとココロがささやく。実際回りには沢山歩き出す人がいた。
でも・・。何とか歩かなかったのは、北海道マラソンを想定して5ｋを28分
以内で走ろうと気持ちを切り替えた事。沿道の応援。施設エイド。
あー、グレープフルーツ、レモン美味しかった。
（バナナが嫌いなので嬉しかった。）
いつもは、一口二口で済ます給水も立ち止まってごくごく飲んだ。

そしたら、不思議と35ｋ過ぎからまた元気が出てきて
なんとなく走れた・・気がした。（タイムは落ちていたけど）
ラスト、ゴール前にベジーのみんなが見えて「お帰りなさい」と
大きな声が聞こえたら、自然とまたペースが上がって自分でも
ビックリのスパートが出来た。正直あれほど、力が余っていたなら
もっと前からペースが上がったのになぁと、今思う。

フルマラソンは、やぱり甘くない。今回感じた事。
後半は、全然走った気がしない。足を引きずったって感じ。
足が柔い！40ｋ走る足が出来ていない！
もっともっと体と足をつくらなきゃだめだなぁ～。
1月にいい記録が出た事と、ハーフでもタイムが伸びた事や
走る時間が減った事に甘えて、圧倒的にトレーニング不足。

また、気持ちを入れ変えて頑張ります。
来シーズンこそは・・・！！
サブ3・5時間を切ってベジーから国際マラソンの参加資格をもって
走りたい。

応援してくれた皆様と準備してくれたりこさん、ありがとうございました。
苦しい中にも楽しい思い出になりました！！
　

来週は、霞ヶ浦マラソン。

考えると緊張するなぁ。
果たして、満足のいく走りができるかどうか。
1ヶ月の間に1ｋ以上太ってしまった私。
1ｋ増で3分遅くなるっていうのに～～（泣）

どうする、どうする私！！

（画像は、黒目川で甲羅干しするかめさん。）

祝、入学。

いよいよ、始まりました。新学期。
我が家も、新、中学生が・・。

桜満開

今年の桜は満開までに時間がかかったですね！でもそのおかげで、中学の入学式は桜の下で、出来そうです。