つくばマラソン。（やっぱりフルは甘くなかった～！！）

終わりました、つくばマラソン。

初めてお会いしたページーの皆様、ゆっくりお話する時間はありませんでしたが、また何かの時には声を掛けてくださいね。

反省することが多多あった、今回のレース。まずは1万人規模の大会というのを甘く見ていた。荷物を預けるのに時間が掛かって、終わった頃にはスタート5分前。アップもストレッチも不十分なままの、スタート。

0～5ｋ　28”07
5～10ｋ　26”08
10～15ｋ　25”49
15～20ｋ　25”58
20～25ｋ　25”05
25～30ｋ　26”23
30～35ｋ　28”11
35～40ｋ　27”55
40～42.195　11”55
トータル　3”45”47

まず、最初の5ｋがビックリするくらいの遅いペースで入ってしまい、慌ててあげる。走っていなかったから、ペースやスピード感が全くなかった。そして、なんと25ｋで足に来てしまい、こんな所で・・・と、舌打ちするが、仕方ない。ここからが長いこと！！25～30ｋは足が攣ってしまい、ロボットのようなぎこちない走り。それでも、ごまかしごまかしなんとか止まらず。30～35ｋここが一番落ちている。

練習で40ｋを5分半で走れているのだから、40ｋまでは絶対大丈夫と、自分に言い聞かせ、とにかく進む。足も背中もお尻も痛くてたまらない。走ると言う感覚よりも、動くといった感じが近いかな・・と思いつつ、火祭りの時みたいに絶対歩いて後悔したくないので、絶対歩かないと意地張って進む。これが良かったのか、少し上がっているから不思議。とにかく、目指せ40ｋで走る。

40ｋでやっと、つくば大学構内に。チームペジーの方に声をかけてもらう。骨身にしみました。ありがとうございます！！ラスト1ｋでmimiさんが、発見してくれて、大声で声援してくれる。「しっかり腕振って！！巻き込んじゃダメよ！40分台でゴールできるから！！」これが、効きました。半泣きで返事をして、とにかく進む。トラックに入っても、全くペースは上がらずスパートなんてとんでもない。一歩一歩引きずるように、ゴール。・・・・笑顔じゃなかったなぁ、きっと（苦笑）

いや～～、とにかく全身痛かった。如何に走りこみや練習が足りなかったか。もっと、しっかり走っていれば同じタイムでも、もっと余裕があったも知れないし、タイムも上がったかもしれない。でも、これが実力。実は、練習で余裕持って40ｋ走れていたので、もっといけるかなと思っていた。でも、現実フルは甘くなかった～～！！実際に走ってみて、3時間10分を切っちゃうダンナも、15分を切っちゃうmimiさんもスゴイなぁと実感。

今は、これほどダメージの残るレースって今までにないくらい、動けない。でも、もう少し経って走れるようになったら、もう一度一から立て直し。取り合えず次は青梅。前回、29分だったから、少しでも縮められるように頑張ろう！！