体調と集中力

暑さが続くが、体調を管理する為には、睡眠が重要だと、最近強く思うので、とにかく早く布団に入ることを重視している。
気温によって、空調を入れたり、冷たい枕をしたりと眠りやすい工夫もするが、若い頃のようにすっきりと眠ることが出来ないのが、残念で、疲れが取れにくい要因でもある。

写真はミドルホールで、ドライバーは良い所へ打てている。残り１５０Ｙ弱を７Ｉでショート目に乗せたのだが、写真で見るとかなり左足上がりでもあり、上り傾斜がある。
ショットの方向が良かっただけに、もっとピンに近づけたかったと思ったが、届かなくて当然だったのかも知れない。
ピンから遠く、バーディーを狙うパットにならなかったのが、残念だったが、クラブ選択が悪かったので、無理に大振りしてボギーにしなくて良かったのかも知れない。
良いショットが出来ていない思い、気持ち的に落ち込む方向に向かってしまった。車移動での疲れもあり、判断がいい加減だったと思う。
前向きな気持ちにならないと、ショットも悪くなって行くので、気持ちの持ち方も結構大事になると思う。
競技本番になると、スイングのことよりも状況判断や目標への集中など、練習場とは違う部分が大きなウエイトを占める。
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