トレーニングとバーチャロン

みんなも困っていると思うが、前腕のトレーニングの日は勝率が極端に下がる。注意せねばならない。

もちろんボディービルダーのG氏の言による、「立っていられるうちはトレーニングではない」というのを実践しているという前提で今回の話は進む。

もちろん前腕のトレーニングの日に立っていられなくなるのは病気だが、コップを持つとうっかり中身をこぼしてしまう、というのは経験されていると思う。

ヘビーなパンプアップが起こるリストカールなどを行った後など、そんな状態でバーチャロンをやると、決まって良くない。
勝率がその日だけ激減する。前腕は週に２～３やる方も多いと思うので、週の半分は勝率が激減することになる。トレーニング後の腕では、あまりバーチャロンはやらない方がいい。

注意しよう。