左腕の痛みは年越してしまい
今も、続行中です。
左肩から肘まで
痛くてあまり眠れない日々。。
どうすれば治るんだろう？？？
左腕を後ろに動かしつつ、上にあげるのが一番痛い気がする。。
年末からは、髪を結ぶのも痛くなってきたから
上にあげるのもキツイ。
どうしよう～
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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