体調記録と生活習慣メモ

ツライんだけど

なんだろう、この辛さ。
言葉で表現するのが難しい。
在宅勤務なので、先程の昼休み横になって仮眠した。
場合によっては午後から休みもらおうかなんて思いながら。
以前は同じプレッシャーやストレスがあったとしても元気にはねのけていた?気がするのに。
これが更年期のウツなのかな。
ラムールQ効きますように。

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