良くなってきたと思っていたら
今朝は、首に久々の激痛。
もともと首が痛いのに
さらに寝違えたみたい。
そして肩はひどい肩こりのような痛み。
どちらかというと右。
痛み止め飲もうかな。
朝がいちばんひどい…
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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