犬ごはん:白いメニュー^ ^

ワンコ達の朝ごはん

・白米、玄米、キヌア、寒天

・メカジキ

・大根、えのき、舞茸

・チーズ少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米、玄米、キヌア、寒天

・ホタテ

・大根、えのき、椎茸

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

朝は飲み物だけの日

久しぶりによもぎ蒸しをしました。^ ^

やはり心地良い♡

明日もやろうかな。

朝の一杯

・kombucha

ルイボスティで作りました。^ ^

美味しい♡

朝のドリンク

・ソイラテ

breakfast

・無し

スープも受け付けなかったので、飲み物だけで様子を見て、家事で体を動かしました。^ ^

lunch

・アップルマンゴー

・チリコンカン

・ジャークチキン、スモークオイルサーディン、茹で卵、ひよこ豆のショートパスタ

・ザワークラウト、ぬか漬け

・ライ麦パンのトースト　ココナッツオイル

奄美大島のアップルマンゴー、とても甘いので、夫もお気に入りです。^ ^

おやつ

・チコリコーヒー

・カステラ　ヘンプシード、チアシード、ポピーシード

ドリンク

・玄米甘酒と無調整豆乳と抹茶

ドリンク

・麦茶

dinner

・キノコと切干大根とアサリのトマトスープ

デザート

・アイス

犬ごはん:久しぶりのドッグフード

夜は、久しぶりにドッグフードをあげました。^ ^

開封してからしばらく経つので、ちょっと心配だったのですが、大丈夫でした。^ ^

私が作れない時の為に、普段からドッグフードも取り入れています。

ワンコ達の朝ごはん

・ささみ

・大根、えのき、椎茸

・パセリ少々

ワンコ達の夜ご飯

・ドッグフード

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

図書館も激混み

図書館へ行きましたが、椅子が空いておらず、3冊の本を15分ほど読んで帰ってきました。

ずっと立っているとフラフラしてくるので、、、どうにか体質改善して体力をつけたいです。

朝の一杯

・kombucha

breakfast

・キノコ、切干大根、アサリのトマトスープ

・桃

lunch

・チリコンカン

・ザワークラウト、ピクルス、パパイヤと海藻の和物

・ジャークチキン、スモークオイルサーディン、茹で卵

・ライ麦パンのトースト　ココナッツオイル

・バオバブパウダーを入れた豆乳ヨーグルト、ナッツなど

食後のドリンク

・生姜とレモンの炭酸割

生姜はこちらを使っています。^ ^


原材料は、しょうが汁、ぶどう濃縮果汁、レモン果汁です。

おやつ

・デーツとピーカンナッツ

dinner

・キムチチゲ

・豆腐、サキイカのコチュジャン和え、カクテキ、海苔

・白米、玄米、キヌア、寒天

食後のドリンク

・麦茶

犬ごはん:食欲旺盛なワンコ達

今日もヘルシーなご飯をたっぷり食べた、我が家のワンコ達。

ティちゃんの体重は、ゆっくり減らしていこうと思います。

ワンコ達の朝ごはん

・白米、玄米、キヌア、寒天

・ホタテ

・大根、ブロッコリー、椎茸

ワンコ達の夜ご飯

・マカロニ

・鮭

・大根、えのき、舞茸

・カッテージチーズ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

早起きが心地良い季節

5時から7時の間が、心地良い季節です。^ ^

そんな夏の朝を感じながら、フルーツをいただくのが至福の時です。

朝の一杯

・kombucha

breakfast

・キノコと切干大根のトマトスープ

・梨、桃

・玄米甘酒と無調整豆乳

食後のドリンク

・ソイラテ

lunch

・チリコンカン

・ザワークラウト、サーモンの酢漬け、ピクルス

・茹で卵、スモークオイルサーディン、軟骨

・ライ麦パン　ココナッツオイル

食後のドリンク

・生姜とレモンの炭酸割

おやつ

・カステラ

dinner

・豆腐、サキイカのコチュジャン和え、海苔、ぬか漬け

・鰻弁当

犬ごはん:梨とリンゴが大好物

ワンコ達の朝ごはん

・白米、玄米、キヌア、寒天

・ティちゃん:鰆、MARNI:ささみ

・大根、ブロッコリー、椎茸

・カッテージチーズ少々

おやつ

・梨

ワンコ達の夜ご飯

・マカロニ

・鮭

・大根、えのき、舞茸

・オリーブオイル、チーズ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

浮腫や便秘が解消されました！

驚くほどの不調が解消されています。^ ^

便秘、浮腫、肌荒れ(ふきでもの)などがありました。

頬に出来たふきでものは、痛くて痒みもあり、内臓との関連性が高いなと感じました。

理想としては、しっかり断食したいですが、

朝のスープで調子を整えて、あとは好きなものをいただくことにしました。^ ^

朝の一杯

・kombucha

breakfast

・キノコ類、切干大根、トマトのスパイススープ

・梨

lunch

・ひよこ豆のショートパスタ

・軟骨、スモークオイルサーディン、サーモンの酢漬け、茹で卵

・インゲンとニンジンのピクルス、ザワークラウト、ぬか漬け

食後のドリンク

・ソイラテ

dinner

・もも肉のグリル

・キムチ、ピクルス、小松菜のグリル、しめじのグリル

・赤ワイン

食後のドリンク

・ソイラテ

デザート

・アイス

犬ごはん:ティちゃんの炭水化物を増やしていきます

ダイエット中のチワワ、ティちゃんは、10ヶ月強で、20%減量しました。^ ^

なるべく負担のかからないように、

そして、

普通のご飯で太らないように慣れさせていけたらと思います。^ ^

ワンコ達の朝ごはん

・マカロニ

・ささみ

・ブロッコリー、えのき、舞茸

ワンコ達の夜ご飯

・白米、玄米、キヌア、寒天

・メカジキ

・大根、えのき、椎茸

・カッテージチーズ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

朝は野菜スープ

人生で初めての肌荒れが酷いので、朝の野菜スープを再開してみました。^ ^

お漬物食べ過ぎて浮腫も酷かった。^^;

朝の一杯

・kombucha

breakfast

・干しキノコ、切干大根、アサリのトマトスープ

lunch

・デラウェア

・チョコレートムース、ヘンプシード、パンプキンシード、クルミ

・ピクルス、茹で卵、ザワークラウト、ブロッコリー

・軟骨

・トースト　オリーブオイル

トースト1枚が重く感じたので、今度からは半分にカットしよう。

おやつ

・アイス

dinner

・鴨のグリルと甘夏、オレンジ

・ブロッコリー

・ひよこ豆のショートパスタ　バジルソース

・白ワイン

とてもリーズナブルなスイスのソーヴィニヨン・ブランが美味しくて、もう一杯いただきました。^ ^

おつまみは、茹で卵。^ ^

ソーヴィニヨン・ブランは、NZのものばかり飲んでいましたが、新たなワインに出逢えて嬉しいです。

犬ごはん:夜はリゾット

ワンコ達の朝ごはん

・マカロニ

・鰆

・大根、ブロッコリー、えのき、椎茸

・オリーブオイル、カッテージチーズ少々

ワンコ達の夜ご飯

・白米、玄米、キヌア、寒天

・鮭

・大根、ブロッコリー、えのき

・カッテージチーズ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

恒例の残り物プレート^^;

朝の一杯

・kombucha

朝のドリンク

・ソイラテ

breakfast

・無し

空腹感が無かったです。

lunch

・ジャークチキン

・軟骨

・チャプチェ

・ブロッコリー、カクテキ、ぬか漬け

食後のドリンク

・アーモンドミルクラテ

おやつ

・干し芋

dinner

・バオバブパウダーを入れた豆乳ヨーグルト、オートミール、パンプキンシード、ヘンプシード、チアシード、カカオニブ、クルミとカシューナッツバター

犬ごはん:ティちゃんの体重が安定

ワンコ達の朝ごはん

・白米、玄米、キヌア、寒天

・帆立、ハツ

・大根、ブロッコリー、椎茸

ワンコ達の夜ご飯

・白米、玄米、キヌア、寒天

・ティちゃん:鯖、MARNI:鰆

・大根、ブロッコリー、えのき、舞茸

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

11ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。

朝スイカで夏を満喫

breakfast

・スイカ

食後のドリンク

・ハーブティー

lunch

・海苔のラップサンド

おやつ

・アイス

dinner

・スンドュウブ

・白米、玄米、キヌア、寒天

・白ワイン

スンドュウブにひじきも入れています。^ ^

犬ごはん:2匹とも良く食べるメニュー

ワンコ達の朝ごはん

・白米

・ティちゃん:鰤、MARNI:ささみ

・大根、ブロッコリー、えのき、椎茸

ワンコ達の夜ご飯

・マカロニ

・鮭

・大根、ブロッコリー、えのき、椎茸

・オリーブオイル、チーズ少々

爆食いでした。🐶

今朝のティちゃんの体重は、3.5kgでした。🐾

10ヶ月前は、4.4kgでした。

目標は、3.2kgです。