若さの秘訣！？

今、リーディングの授業では Aging（老いること）のトピックでいろいろな記事を読んでいます。

でも読むだけでなく、実際に元気なお年寄りに「若さの秘訣を聞こう」ということで、学生達が７０歳以上のお年寄りにインタビューをおこないました。

What is the secret to a long, healthy, happy life?

学生５０人の答え、つまり５０人のお年寄りの答えにはだいたい三つのポイントがありました。

それは、

規則正しい生活、軽い運動（ゲートボールや歩くこと）、そしてストレスをためないこと。

健康の秘訣の他に、「将来についての不安」についても尋ねたりしたのですが、１人の女子学生がちょっと他と違った答えを聞かせてくれました。

ほとんどのお年寄りが、将来の不安について、「自分の健康」や「いつまで生きられるか」ということを語っていたのですが、この子のおばあちゃんの答えは、



「おじーさんがよそのおばーさんと仲がいいのが心配だ」とのこと。



もう少し聞いてみると、その子はちょっとはずかしそうに笑いながら話してくれました。


「ウチのおじーちゃん、近所にすむおばーさんと仲がいいらしくて。そのおばーさんはすでにご主人を亡くしているんですけど . . . そのおばーさんを自転車の後ろにのせて一緒に買い物とか行っちゃうんだそうです。」

教室は「おおぅー！」という笑い声まじりの歓声。



この答えに一番若さを感じました。


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