逃避ラン「大倉山往復コース」

2016/4/25

大倉山往復コース

往路不明　復路 7.2ｋｍ 49:01 6:50/km

往路は「ねんしょう！２」をやってて、測定できず。

一応、エピソードを進めてみたいんだけど、やっぱり記録が残らないのは不便だ。

帰りはコンビニ休憩も含む。

行きも帰りもいまいちいまいち乗り切れず。

体が重い。

昨日、頭痛がひどくて睡眠時間がおかしくなっていたのが原因かも。

体調不良は加齢ではなく不摂生だと信じたい。

やっぱり体重を落とさねば。

筋トレはそこそこやっているが、あまり効果が出ていないような気がする。

マラニックまで3週間。

元が重いので、4～5kgくらいなら落とせるだろうか。

ところで、突然、高酸素水を24本もらった。

すべてライム味というのが問題だけど、しっかり飲みきりたい。

※よくこんなもの作るなあ。