６月９日（火）
炊き込みごはん＆コロッケのお弁当
①炊き込みご飯
（山菜とキノコの炊き込みご飯
少しごはんがやわらかくなってしまったよ～
）
②コロッケ
③ポーク粗挽きウインナー
（ケチャップあえ）
④卵焼き
（今日は、千切りキャベツ・チーズ入りでマヨネーズ味
）
⑤エビシューマイ
（冷凍食品です
）
⑥ベーコンの野菜炒め
昨日、早く寝た
おかげで
今日は寝起きがすっきり
でしたが…
今日のお弁当は
炊き込みご飯だしーーー
だから
あんまりおかず要らないから…
ちょっと、寝ようと思ったのが
ちょっとですまなかった
バタバタ
の朝でした
今後、２度寝
禁止～
します
『ダイエット経過』
相変わらず、なかなか体重減りません
食べても、食べなくても
あんまり、変わりません
凹みます
でも
夏までは、やれるところまで
がんばります
目標体重まで
あと
５．１㎏ 
