９月１８日（金）
肉だんごの甘酢あん弁当
①肉だんごの甘酢あん
②さんまの塩焼き
③ウインナー
④まいたけと塩こんぶの炒め物
（最近のヒットなんです
まいたけと塩コンブをごま油で炒めるだけなんですが…
とっても、ごはんが進む進みます）
⑤たけのこの土佐煮
⑥たまごとベーコンのマヨネーズ炒め
⑦雑穀ごはん
（ふりかけ）
パパちゃんのっ
やっと
明日からお休みです
シルバーウィーク
って言うらしい…
とくに遠方には、行かないですけど
いろいろ近場で楽しんで
ゆっくりしたいと思います
最近のプードルコレクション
新規開拓で訪れた
ペットショップで見つけちゃいました…
でっ
パパさんにおねだりして…
買ってもらちゃいました
チャミ＆ショコちゃん風
携帯のストラップ
ポーチ
後がおしりになってて
しっぽもついて
かわいいです
でっ
我が家のわんこ達
人見知り＆わんこ嫌いの
小さな猛獣…
Charmmyくん
そして…
黒くて顔が映らないですが…
おはぎのような
おてんば娘の
Chocoiatちゃん
久し振りの登場でした
９月１７日（木）
豚肉炒めのお弁当
①小松菜と豚肉のにんにくしょうゆ炒め
（お弁当なのに…
にんにく、大丈夫かなぁ～
）
②
にんじん煮
③たまご焼き
（かにかまぼこ入り）
④チキンのマヨネーズ揚げ
⑤チーズポテト
（昨晩のカレーの残りのジャガイモとハムで
リメイクです）
⑥シーチキンときゅうりのサラダ
⑦ごはん
（ふりかけ）
息子くんの分
ちょっぴり、お寝坊をしてしまったママさんです
ソファに寝転ぶと
とっても心地イイ季節です…
昨日は、ジムでたっぷり汗を流し
がんばって運動したせいか…
２度寝も、とっても深い眠りでした
今の時期からだいたい太っていくので…
今年こそ
痩せれなくても
現状維持で食事に気をつけようーーーとっ
９月１６日（水）
コロッケ弁当
①コロッケ
（普通です…
）
②たまご焼き
（ハム&チーズ）
③お花ウインナー
④ちくわの磯辺揚げ
⑤ミートボール
（照り焼き味）
⑥焼き豚とキャベツ炒め
⑦雑穀ごはん
（鮭ほぐし）
パパちゃんのっ
今日は、朝からお天気
です
暑くもなく～寒くもなく～
心地イイですよん
でも
暖かくなったりー
寒くなったりー
っと
こうも、毎日の温度差があると
着る物に困るし～
体調が悪くなるし…
そんでもって
お肌の調子も悪いし…
季節の変わり目は、健康に注意しないとあかんねっ
歳には、かないません…
９月１５日（火）
＆
お魚弁当
①たらのムニエル
②焼き鳥
③ウインナー
④お花のゆで卵
⑤さつまいもの天ぷら
⑥れんこんのきんぴら
⑦雑穀ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
相変わらず…
ゆでたまごの黄身が真ん中にならないママです
ところで…
最近の朝は、とっても寒いです
そして、今日は雨でさらに寒かった…
ので
寝起きにショウガ湯を飲んでみました
すりおろしたショウガとはちみつ入れて
お湯を注いで出来上がりん
甘くって、とっても温まります
９月１４日（月）
鶏肉のお弁当
①手羽中のグリル焼き
（珍しく、スーパーに売ってたので
お弁当用に買ってみました
夜。手羽中を醤油・みりん・お酒・にんにく・しょうがに漬けておいて
朝、グリルで焼きました。
とってもイイ香り…）
②たまご焼き
（魚肉ソーセージ＆青のり入り）
③明太子入りコロッケ
④お花ウインナー
⑤たまねぎのベーコン巻
⑥ピーマンのきんぴら風
（ひき肉・にんじん・ピーマンが入ってます）
⑦雑穀ごはん
（ふりかけ）
息子くんは、文化祭の振り替え休日です
学生ってイイなぁ～
ママはばぁちゃん（母）と初めての
文化祭に行きましたが
とっても楽しそうで…
青春って感じっ
こんなママやばぁちゃんにも
若かりしピチピチした時代があったのですよ～
今思えば、
イイ思い出です。
息子くんにもたくさんの
楽しい学生時代の思い出を作ってほしいなぁ～
Ｃｉｏｅｒのドーナツメーカーで
ミニミニドーナツを作りました
今回は、ホットケーキミックスを使用しましたので
あっと言う間に出来上がりん
たっくさん出来ました
ドーナツメーカーって
とっても
便利だねぇ～
時間がない朝食
ちょっとしたおやつにも
すぐに出来ちゃうんだ～よ～
いっぱい出来たドーナツ…
がんばって消費します…
９月１０日（木）焼肉弁当
①焼肉
（牛肉・キャベツ・にんじん・ピーマンが入ってます）
②アメリカンドッグ
（いつものウインナーをアメリカンドッグ風に
衣をつけて揚げましたよん）
③ちくわの磯辺揚げ
④卵と挽肉のそぼろ
⑤にんじん
⑥ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
何だか今日は、おかずが少ないような…
でも
和牛のお肉が入ってるからねっ
十分・十分…
それに…
息子くん
文化祭の用意で
いつもより、ずいぶん早くに学校に行ったので
時間がーーー
なかったのねっ
そんな日もあるさっ
９月９日（水）
ささチー弁当
①ささみのチーズとマヨのパン粉焼き
（名の通り…
鶏のささみを観音開きにして塩コショウをして
マヨとパルメザンチーズを混ぜたのを塗って
パン粉を付けてオリーブオイルで焼きました）
②カニクリームコロッケ
③ちくわチーズ串
④お花ウインナー
⑤ベーコン入りスクランブルエッグ
⑥茹でブロッコリー
⑦ごはん
（高菜とちりめん炒めのせ）
パパ弁
寝起きの甘納豆が止めれない
ママさんです…
朝から甘いものが食べれる自分がスゴイです…
ちなみに…
寝起きのポテチも大丈夫です…
こんなじゃー痩せれませんね
９月４日（金）鶏肉弁当
①鶏モモ肉の塩焼き
（パパさんを気遣い悪あがきに…
塩焼きにしました
前夜から塩ダレに漬けこんでたので
しっかりお味がしみ込んでいますよん）
②ちくわのフライ
（ここで、フライにしたら意味ないか）
③たまご焼き
（ｉｎのり）
④ジャーマンポテト
（ウインナーバージョン）
⑤海老シュウマイ
⑥ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
９月７日（月）から揚げ弁当
①から揚げ
（やっぱり息子くんは、から揚げの方が良いらしい…
まだまだ育ち盛りだもんね
）
②あおさ入り卵焼き
③ポテトのベーコン巻
④ウインナー
⑤かぼちゃの煮物
⑥ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
９月８日（火）
洋風 鮭弁当
①鮭の香味焼き
（イタリアンパセリミックスとガーリックパウダーを混ぜたパン粉
を衣にして、バターで焼きましたよん）
②つくね串
③お花ゆでたまご
④かまぼこのマヨチー焼き
（かまぼこにマヨを少々
上にチーズをのせてトースターでチン）
⑤ポテトサラダ
（ベーコン・コーンが入ってます）
⑥具だくさん煮びたし
（小松菜・にんじん・うす揚げ・ちくわ・しめじ）
⑦牛肉入りきんぴら
（夜ごはんの残りです）
⑧雑穀ごはん
（ふりかけ）
息子くんバージョン
やれやれ…
やっと追いつきました…
