２月２５日（金）
牛肉の和風ケチャップ焼弁当
１．牛肉の和風ケチャップ焼
（ジャガイモを細長く切る
牛肉と一緒に炒める
ケチャップ１：しょうゆ１のタレでさらに炒める
出来上がりん
）
２．赤いウインナー
３．ねぎ入りたまごやき
４．揚げシュウマイ
５．チキンの味噌マヨやき
（昨晩の残りです
）
５．ごはん
（自家製なめたけ＆ふりかけ）
やっと
週末です
でも…
明日もお仕事よん
日曜日は
わんこ達のトリミングよん
今週はお休み
なし
な感じ…
２月２４日（木）
ミンチかつ＆焼鮭弁当
１．ミンチかつ
（キャベツ入りですよん）
２．焼鮭
３．折たたみ目玉焼き
４．ちくわでチーズくるくる巻
５．じゃがいもカレーチーズ
（カレーライスの残りのじゃがいもを
ピザ用チーズをふりかけて
トースターで焼いたもの
）
６．ごはん
（ふりかけ）
２月２３日（水）
からあげ丼
１．からあげ丼
（鶏肉にしょうゆとお酒と塩コショウで下味をつけて
片栗粉で揚げる
しょうゆとお酒とオイスターソース、ねぎのみじん切りを
混ぜたタレを揚げたての鶏肉にからめて
ご飯の上にタレごとトッピングしました）
２．たまごやき
３．ウインナー
４．れんこんのきんぴら
今日から息子くんは週末までお休みです
早いもので、もう前期の高校入試の季節ですよっ
息子くんは春から３年生です
子供の成長は早いもので
無事に大学に進めたらよいのですが…
来年の今頃
また高校の受験の時のように
心配とドキドキで気苦労するんでしょうね
ふぅーーーっ
２月２２日（火）オムレツ弁当
１．オムレツ
（挽き肉・新じゃが・たまねぎ・にんじん・コーン・グリンピース入り
具たくさんです）
２．から揚げ串
（からあげをただ串に刺しただけ…）
３．えのきのベーコン巻
４．煮物
（おでん風）
５．ゆでブロッコリーのチーズディップ
６．ごはん
（ふりかけ）
新しいソース入れを買いましたよん
キャワイイ～
１００円均一じゃないよ
一目惚れに
少々、お高く付きましたが…
かわいいトマトちゃんを見ると
朝からテンション上がります
明日も早起き
がんばるぞぉ～
２月２２日（月）焼肉弁当
１．焼肉
（お肉少々、お野菜いっぱいです）
２．たまごやき
３．ちくわの磯辺揚げ
４．ウインナー
５．ポテトサラダ
（きゅうりだけの具でシンプルです）
６．ごはん
（ふりかけ＆鮭フレーク）
息子くんのっ
２月１８日（金）
お稲荷さん弁当
１．お稲荷さん
（豆腐屋さんでたくさん寿司揚げをかってきたので…
まとめていなり用に
炊きました
残りは、冷凍保存したよっ
我が家は、五目いなりが主流なので
今日の具材は
にんじん・干ししいたけ・いんげん・れんこんです
ちょっと味付けが濃かったですようですけど…
味見したら
それなりにおいしかったよっ
）
２．ハンバーグ
（昨晩の残りおかずです）
３．たまごやき
４．赤ウインナー
５．れんこんのきんぴら
（れんこんが中途半端に残ったので）
息子くんのっ
やれやれ
やっと週末です…
今週も体重がピクリッとも
減らなかった…
今年のお正月
一年の目標に
ダイエットの成功
と決めたのに…
どうなってんのこの食欲
２月１７日（木）ヒレかつ弁当
１．ヒレかつ
２．厚切りハムのたまご巻
３．白身魚のあんかけ
４．ひじき煮
５．アンパンマンポテト
息子くんのっ
朝から
ごはん＆おせんべいを食べてしまった…
ダイエットは…
意志の弱さに反省です
２月１６日（水）豚しょうが焼弁当
１．豚しょうが焼き
２．串から揚げ
（ちっちゃ目に作ったから揚げに
串を刺しただけなんですけどねっ）
３．お花ウインナー
４．たまごやき
５．じゃがいも煮っころ
（じゃがいもを焼タレで煮て
ねぎをパラパラしたら出来上がりん）
６．ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
２月１５日（火）
ミンチボール弁当
１．ミンチボールフライ
（ハンバーグのたねをちっちゃく丸めて
フライに…
食べやすいよっ）
２．赤いウインナー
（懐かしく感じて、買ってみました
）
３．たまごやき
４．焼き鳥
５．もやしとベーコンの炒め物
（焼肉のタレで味付け
）
６．ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
昨日は、おさぼりしてしまったので
今日は、気合いで起きましたよ
昨日の雪がうそのように
よい
天気です
４０分、がんばって自転車で会社に行きます
