6月9日(火)
炊き込みごはん&コロッケのお弁当
①炊き込みご飯
(山菜とキノコの炊き込みご飯
少しごはんがやわらかくなってしまったよ~)
②コロッケ
③ポーク粗挽きウインナー
(ケチャップあえ)
④卵焼き
(今日は、千切りキャベツ・チーズ入りでマヨネーズ味)
⑤エビシューマイ
(冷凍食品です)
⑥ベーコンの野菜炒め
昨日、早く寝たおかげで
今日は寝起きがすっきりでしたが…
今日のお弁当は
炊き込みご飯だしーーー
だから
あんまりおかず要らないから…
ちょっと、寝ようと思ったのが
ちょっとですまなかった
バタバタ
の朝でした
今後、2度寝
禁止~
します
『ダイエット経過』
相変わらず、なかなか体重減りません
食べても、食べなくても
あんまり、変わりません
凹みます
でも
夏までは、やれるところまで
がんばります
目標体重まで
あと5.1㎏
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