１月３０日（水）
マッシュポテトの豚巻フライ弁当
・豚巻フライ
じゃがいものつぶしたものに
粉チーズ・少しの牛乳・ガーリックソルトを混ぜて
円柱状にし、豚ロースの上にのりを敷いてくるくるまいて、フライにしました
・揚げぎょうざ（昨日の残り）
・玉子焼（カニかまで巻）
・きんぴらごぼう
・ウインナー
・きゅうりとチーズで巻巻
（パパさんだけー息子くんのお弁当箱には入らなかった
）
今日は、２度寝しなかた…
今日のモーニングティーはゆっくりできました
ちなみに、前夜に朝食用に豚まん＆あんまんを作って置いてたので、
『あんまん』、満喫しました
家でつくると、具もたっぷり生地もふわふわ…
やっぱ、うまいね
しかーしーーー写真、取り忘れました
また、次回っと言うことで…
1月29日（火）
ハンバーグ弁当
ハンバーグ（冷凍食品）ウンンナーエビのチリソース炒めとんペい焼きチキンナゲット（レトルト食品）枝豆
本日、寝坊しました…
パパさんは会社で昼食の約束があったので、
息子くんだけ…
助かったぁ～
2人分の昼食代は、月末の家計を圧迫するからね～
時間がなかったので、調理品がたくさん登場しましたが、
許せよ。息子くん…
ママだって、こんな日もあるさ
明日から、2度寝はやめようーっと
1月28日（月）肉団子デミ風弁当
・肉団子（デミグラスソース煮）
・焼きとり
・エビのオイマヨ炒め
・玉子焼ｉｎ魚肉ソーセージ&ねぎ
・きんぴらごぼう
・お花ウインナー
パパさん仕様
↓
日曜日は、朝からずーっと出っぱなし…
だったので、夜ごはんはお弁当を買って帰りました。
関西には、めずらしくオリジン弁当を発見したので
それにすることに…
おかずの量り売りが、ママの食欲をそそります
家の近くのお弁当屋さんと違って
とっても、新鮮な感じ…
おいしくいただきました。
実は、肉団子、昨日の残りです
息子くん、パパさんもおいしかったとの事でした
関係ないけど…
以前作ったドーナツ
パン生地で作ったのでふわふわ～
おいしかった～
パン屋さんのドーナツ大スキで
ただ今、研究中
もう、一息です
ところで、今朝
食パンがラスト１枚だったので、
息子くんの朝食分が足らん…
すぐ出来る
簡単、チョコチップマフィンを焼きました
パパさんは、おやつに会社へ持参
ママは、もちろん味見と称していただきました
とっても、簡単で美味しかった
脂肪が気になる今日この頃です
★ささみフライ弁当★
１月２５日（金）ささみチーズロールフライ
貝柱のバターしょうゆ串焼き
ケチャップウンナー（にんにく風味）
玉子焼（シーチキンマヨ入）
ハムカップサラダ
さつま芋バター
ちくわチーズ焼
↓
パパさんの分
さつまいもって美味しいですよね～
とっても大好物です
昨日、さつま芋を蒸かしたので
（自分のおやつです）
残りをかっりっと揚げてバターをからめたのです。
作りつ、つつまみ食い
お弁当を作り終わるまでにどんなけ食べたことやら…
それでも、しっかり朝食を食べたママでした
巻き寿司弁当（これは、にぎりかぁ～）
１月２３日（水）
・サラダ巻
朝、炊いたご飯全部巻巻したので、大量に出来ました。
夜ごはんも巻寿司＆実家にも差入れ…
巻き寿司だけじゃぁ～
味気ないので
・ソースとんかつ（冷凍食品）
・ポテトベーコン巻き（また、巻かい）
・お花ゆで卵
・きんぴらごぼう
巻き寿司って家で作ると、結構お安くできるのよねぇ～
具にもよるけど
そして、見栄えもよい
今回は、
きゅうり・たまご・シーチキン・かにかま
これでも十分おいしいです
サンドイッチ
１月２４日(木）
久々のパンです。
今日は、パパさんが会社の
飲み会なので
夜ごはんが要らなからごはんを炊くと残ってしまうし～
お弁当箱も持って帰るの大変だろうし～
ので、パンになりました。
・サンドイッチ
シーチキン＆チーズ
玉子＆ピクルス
ハム＆きゅうり
メンチカツ
の４種類
っと
・ミニアメリカンドッグ
・缶みかん（息子くんのみ）
今日の夜は、パパさん留守だし～
母とスーパー銭湯に行く予定…
リフレッシューーー
ずいぶん、ご無沙汰してるチャミたんです。
ちょっと、毛
ボサボサぎみですが…
本日、出勤前（おばあちゃん家に）の眠たそうなチャミたんです。
このお顔…無表情
カメラを向けてると
顔をそらします。。。
なので、ちゃんと写っていませんが、
チャミたんのこと忘れてませんよ
ママは…
もうすぐ、３歳
人間じゃ～もうイイ大人です。
でも、とっても手のかかるワンコです
まっ、そこがまた可愛いだけどね
親バカな、ママです
ピーマン肉詰め弁当
１月２１日（月）
・ピーマン肉詰め（甘辛照り焼き味）
・コーンクリームコロッケ（冷凍食品）
パパさんの好物
・玉子焼（のり入）
・ウンナー
・はんぺんのマヨしょうゆ焼き
・大根の煮物（前夕ご飯の残り）
なんだかね～
月曜日ってホントしんどい
ダルダルでお弁当のおかずも思いつかない感じ～
でも今日は、ジムの日
思いっきりストレス発散
リフレッシュしようっと
がんばっても、体重は思い通りには減ってくれないけど…豚肉巻巻弁当
１月２２日（火）
豚巻
（豚ロース薄切りで巻巻。
・チーズ＆のりバージョン
・ポテトバージョン
・にんじんバージョン
お味は、濃厚にデミグラス風）ハムチーズ巻巻（こちらも巻巻）つくね（作り置きしてあったもの）お花ウインナー玉子焼（ミックスベジタブル入）枝豆里芋煮みそひき肉あん（前夕ご飯の残り）
これは、ママ的に大ヒット
やっぱ、煮物ってホッとするわぁ～
少し、体重も減ってイイ気になってるママでした
１月１９日（土）
朝食 蒸しパン
土曜というのに、休日出勤のママさんです
息子くんは、朝から部活
パパさんも出勤
平日と変わらんやんか～
唯一、お弁当をおさぼりできるだけかぁ～
週末にあわせて、食パンを焼いてたので、
朝食、ナイやん
食パンを焼くには時間がかかるし、毎朝食パンというのも飽きるし～
ってな訳で、簡単にできておいしい蒸しパンを作ることに
２０分ぐらいで出来ます
きび砂糖使用で、栄養もたっぷり？
ちょっと、チョコチップ溶け気味ぎみですが
まぁまぁイケテル～
栗とチョコチップ蒸しパンでした
おにぎり弁当
１月１８日（金）
メニュー
・おにぎり（シャケ＆根こんぶ）
・ハンバーグ（冷凍の半端が残ってたので）
・焼き鳥（鶏肉の半端が冷凍されていたので）
・ちくわのマヨ焼き（半端の２本で）
・お花ウインナー
・イカとアスパラのオイスターソース炒め（冷凍のロールイカ半端分）
・ゆでたまご
・こんにゃくと大根の甘辛煮(前夜の残り）
っと言うわけで
冷凍庫の細かい残り物を今日は使い果した…
先週１００円均一で買ったおにぎりの型が使いたかったから
今日は、おにぎりなんです。
うむっ
ちょっと可愛くなりすぎたかなぁ～
息子くんに怒られそうだーーー
パパさんのはがいっぱいでさらにラブリ～
パパさんは営業職なので、車の中で１人だから全然へっちゃら
でもママ的には
たまには愛妻弁当を見せびらかして食べて欲しい気も
ちょっとしたりするけどね
今週もやっと終わりました
週末は、ジム・岩盤欲・そうじ・買い物…
食欲と戦いながら、過ごそう
がんばるぞっ
ひそかなダイエット
