１０月３０日（金）
肉だんご弁当
①肉だんご
（本日は照り焼き味です
）
②ウインナー
③ポテトの豚巻
（焼肉のたれで味付け）
④お魚ハンバーグのチリソース
（出来あがってるお魚ハンバーグを
チリソースで味付け）
⑤お花にんじん
⑥魚肉ソーセージのスクランブルエッグ
（マヨネーズで焼きましたよん）
⑦ごはん
（ふりかけ）
パパさんは今日は、仕事の合間に家に帰ってくるそうで
お弁当は、
お皿盛りです…
でっ
やっとの金曜日～
今週は、いつもより何か疲れた感じがします…
お休みは
料理教室のケーキ
の単発授業が入ってるだけで
後はとくに予定がないので
ゆっくり、休もうと思います
本日の朝食
チョコメロンパン
中の生地にはチョコチップが入ってます
クッキー生地は、ココア味
甘甘です…
時間がなかったので
メロンの網目模様は、１つだけで
挫折…
でも、美味けりゃイイかっ
１０月２９日（木）
牛肉弁当
①牛肉と野菜炒め
（牛肉・たまねぎ・にんじん・キャベツを
にんにく少々炒めて甘辛味にしています）
②オムレツ風たまご焼き
（挽肉・たまねぎとにんじんのみじん切りを炒めた
具が入ってます）
③コロッケ
④枝豆串
⑤お花ウインナー
⑥いかとパプリカのバター炒め
（息子くんは、いかが苦手
なのでパパちゃんだけー）
⑦ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
最近、いいお天気が続いてますね～
毎日、朝は眠たいけど
起きてからは
とっても気分が良いです
そんなお天気のイイ今日も
朝から
せっせと焼きイモを焼いて
食の相棒チャーミーくんと
がっつり
いただきました
今が旬
さつまいも最高
そして
２人仲良く２重あご…
１０月２８日（水）
からあげ弁当
①鶏のからあげ
②春巻き
③ウインナー
④スクランブルエッグ
（魚肉ソーセージ・お野菜入り）
⑤エリンギとベーコンの炒め物
⑥ごはん
（ふりかけ&昆布）
パパちゃんのっ
今日は、２度寝なしでがんばりました
でも、時間に余裕があると…
ママさんのお口にどんどん食べ物が運ばれていってしまいますー
これも、また困ったもんだ
食欲の秋ですなぁ～
１０月２７日（火）
お魚フライとミートボールのお弁当
①お魚フライ
（昨晩の残りのお刺身はまちのフライです
美味しいのか？）
②お野菜たっぷりのミートボール
（お肉少なめ、お野菜いっぱい入ってます）
③たまご焼き
（のり入り）
④えのきのベーコン巻
⑤スパゲティ
（ベーコン・コーン・グリーンピース・パプリカ入り）
⑥かぼちゃの天ぷら
（パパちゃんだけーーーっ）
⑦ごはん
（ツナたまごふりかけ）
息子くんのっ
昨日は、大幅な寝坊
のため
必殺、冷凍食品オンパレード弁当だったので
Upするのん止めました
気を入れ直して
今日は、がんばって起きましたよん
これから寒くなると
もう少し・もう少しと…
ついつい、寝てしまうので注意しなければ…
そして
この季節体重の増加も注意しなければ…
１０月２３日（金）
れんこんバーグ弁当
①れんこんハンバーグ
（豚のひき肉でハンバーグたねを作って
５ミリ幅に切ったれんこんに小麦粉を薄くまぶして
たねをはりつけて焼いて
甘辛味に味付けしましたよん
）
②赤いウインナー
（赤い色がイイですね
）
③ちくわの磯辺揚げ
④春巻き
⑤カニかまぼこのスクランブルエッグ
（マヨネーズ味）
⑦雑穀ごはん
（鮭のほぐし身）
息子くんバージョン
そして…
本日の朝食
カレーパン
久し振り作りましたよん
ママの弟よりのリクエスト～
少し中年太り
の気になりだした
弟とパパのために
揚げないで
焼いて作りましたよん
十分十分おいしかった
今日も朝からお腹いっぱい
１０月２２日（木）
肉・肉弁当
①豚肉の竜田揚げ
（豚のロース薄切り肉を使用
薄切り肉を使うとすぐに揚がるし～
味もよくしみ込んでお弁当には最適）
②焼肉
（牛肉・たまねぎ・にんじん・ピーマン入り）
③たまご焼き
（ハム＆マヨ）
④ウインナー
⑤にんじん煮
⑥きゃべつと魚肉ソーセージのオイマヨ炒め
（パパさんだけーーーっ
）
⑦ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
息子くんは、中間テストが終わり
今日から普通の授業の開始でした
昨日は、ちゃんと朝起きたのにもかかわらず
何かやる気が出なくて…
おさぼりしてしまいました
そんな日もありますよっ
月末のお昼ごはん代×２人分は痛い出費でしたが
そんな２人は
たまにのコンビニメニューも嬉しいようですよっ
なので…
昨日、準備しておいたお弁当のおかずがダブり
お肉がたっぷりのお弁当メニューになってしまったのです
いつもより
ちょっとだけ豪華版
お弁当でした
１０月１７日の土曜日
チャミたんの病気の診察のため
病院に行きました…
ここ２週間ほど
とっても体調がよいせいか
良く食べます…
小さい頃から
食べなくって心配したことが嘘のように
食べます…
そう
ママの３色だんご串を
横取りして食べたあの日から…
（それが原因かわかりませんが、その後から
すごい食欲が始まったのです）
病院の先生にも
トリマーさんにも
太ったと言われました
先生は、病気の治療食のせいで
痩せて行ったチャミたんを見てるだけに
食べることはイイことって
笑って言ってましたが…
お腹が
ししゃも
上から見ると
つちのこ…
そらーーー
ショコちゃんの食べ残した餌まで
食らいついてますもんね
でも
ママはそんな元気なチャミたんが大すきですよ
もうすぐ
手術を控えてるけど…
がんばろうねっ
ショコちゃんは、
何の病気もなく
すこぶる元気印です
毎日毎日
チャミたんにいじめられても
へこたれず
闘っています…
そんながんばるショコちゃん
ママは大すきですよっ
１０月１９日（月）
オムレツ弁当
①オムレツ
（ひき肉・にんじん・たまねぎ・ピーマン・コーンが入ってます
ソースで味付けしてから卵で包んでます）
②れんこんのはさみ揚げ
③粗挽きウインナー
④ほうれん草のおひたし
⑤雑穀ごはん
（ふりかけ）
今日は、何だかおかずが少ないようなーーー
オムレツが大きすぎて
他のものが入らないんですもん
最近、太り始めてきたパパさんには
充分でしょう………
１０月２０日（火）
えびマヨ弁当
①えびマヨ
（今日はコンデンスミルクが
少ししかなかったので
ケチャップを入れてみましたよん
どちらかと言えばオーロラソースっぽい感じですね）
②赤いウインナー
（最近、粗挽きウインナーが主流な中
懐かしい気持ちで買ってみました）
③たまご焼き
（ベーシックです）
④ちくわinチーズ串
⑤ピーマンのきんぴら風
（ピーマン・にんじんをきんぴら風に炒めて
焼き豚が残っていたので
上から焼き豚をトッピング…）
⑥ごはん
（ふりかけ）
いつも２度寝
をしてしまうママさんの朝は
チャーミーくんの早起き&食欲とともに
とってもバタバタ×２の朝を過ごしてます。
そんなに忙しい中
しっかり
お口には、
食べ物が入ってるのは
何故？
食欲の秋ですね
１０月１６日（金）
本日の朝食
レーズンパン
無性に食べたくなるレーズン入りのパン
今日のは、全粒粉で健康的に…
おいしくいただきました
本日のお弁当
えびフライ弁当
①えびフライ
②たまご焼き
（のり入りです）
③ウインナー
④鶏肉のオーロラソース
（昨晩の残りのムネ肉を使用…
揚げずに焼いてみましたよん）
⑤玉ねぎと豚肉のポン酢焼き
⑥にんじん
⑦雑穀ごはん
（ふりかけ）
今日から息子くんは、中間テストです
ので
お弁当はお休みです
テスト中でも
ゲームに夢中の息子くん
今回こそちゃんとお勉強しなさいよっ
