７月３１日（金）
焼肉弁当
①焼肉
（牛肉・たまねぎ・にんじん・きゃべつが入ってます
）
②ハムカツ
（残ってた薄切りハムを重ねてフライに…
）
③たまご焼き
（とろけるチーズ＆のり）
④ケチャップ味のウインナー
⑤焼きかまぼこ
⑥ひじき煮
⑦ブロッコリー
⑧ごはん
（ふりかけ）
今日で７月も終わりです
早く梅雨明けしないかなっ
こうも、ころころ天気が変わると
体が何かしんどいなぁ～
さーーーっ
週末も、またまた忙しいけど…
がんばっていきましょっとっ
７月３０日（木）
コロッケ弁当
①普通のコロッケ
（ごくごく普通のコロッケです
）
②ベーコンのポテト巻
（またまた、じゃがいもさんの登場です
）
③かまぼこの磯辺揚げ
④串天とにんじん
⑤お花のゆでたまご
⑥肉じゃがの卵とじ
⑦ごはん
（ふりかけ＆焼き鮭）
昨日よりじゃがいも三昧です
じゃがいも
いっぱーーーい残ってるのね～
まだまだ続きます…
我が家のじゃがいもさんメニュー
７月２９日（水）
とうふハンバーグのお弁当
①とうふハンバーグ
（最近のハンバーグは、お豆腐入りです）
②明太子入りコロッケ
（明太子が挟まっています）
③ウインナー
④げその天ぷら
⑤たまごやき
（今日は、青のりとカニカマ入り）
⑥ハムチーズサンド
⑦きんぴらごぼう
⑧ごはん
（ふりかけ）
やっぱり
朝は、とっても眠たいですね～
そして…
朝からしっかりお腹が空いてる
ママさんでした
いったい
いつになったら痩せれるのでしょ～
今日の朝食は…
あんぱんとクリームパン
定番です
いつもより
クリームパンの成形がうまく出来
気分は
でも…
パパさん
今日は健康診断なので
朝、食べれません
息子くんも夏休みで
起きてきません
大量のパン達
どうしようかなぁ～
まずは、ママさんのお腹の中
わんこ達に少々おすそ分け…
実家へおすそ分け
パパさんのおやつに…
んーーーっ
何とかなりそうです
７月２８日（火）豚肉のみそ炒め弁当
①豚肉とお野菜の味噌炒め
（たまねぎ・にんじん・いんげんが入ってます
）
②かぼちゃのコロッケ
（水分が多いカボチャだったので揚げるのが大変でした
）
③卵焼き
（ネギ入り出し巻き風）
④バターコーン
（ベーコンもたっぷり入ってますよん）
⑤炊きもの
（海老・にんじんで薄味仕立て）
⑥ごはん
（ふりかけと佃煮）
とってーーーも眠かった昨日…
ですが
パパさんの協力で
昨晩、何か月ぶりに２３時台に寝ることが出来ました
ぐっすり眠れました
お肌も体調も絶好調
お腹の減り具合も絶好調
（これは、あまり関係ないですが…）
いつもママの体を気遣ってくれる
やさしいパパさんです
ありがとっ
さーてっ明日は、そんなパパさんの
健康診断の日です
やや、コレステロール値がので
今晩は、あっさりとした食事しようと思います
大阪の梅雨
明けは
いったい
いつなんでしょう？
７月２７日（月）炊き込みごはんとつくねのお弁当
①鶏のつくね
（本日も”ふ”入りです）
②海老だんごの磯辺揚げ
③かにカマ入りの卵巻
④ウインナー
⑤ちくわの磯辺揚げ
⑥ひじき煮
⑦かやくごはん
（これが…失敗なのです
何を勘違いしたのか…寝ぼけてたのか…
水、多すぎた
べちょべちょしてます…
でも………
ごはんないので
我慢して食べてもらいますよん
パパさん、ごめんなさい）
それにしても今日は
やたら眠たい
まぶたが勝手に降りてくるーーーっ
目を閉じたら
もう、記憶がないーーー
疲れてるのかなぁ
昨日いろいろと、やたらがんばり過ぎたような気もするし
今日は、会社から帰ったら
家族のみなさんには、申し訳ないですが…
さっさと寝さしていただきます
お総菜パン
焼きましたよんたまごのパンとロングウインナーのパン
朝からどっしりお腹にきますが…
しっかり、いただきました
ダイエットは…
どうなってるのでしょう？
７月２４日（金）
肉だんごのお弁当
①肉だんごの甘酢あん
（たまねぎ・にんじん・パプリカも入ってます
）
②ちくわの磯辺揚げ
③海老ちゃんのパン粉焼き
（海老の背を開いて、マヨをすーっと１本ひいて
パン粉とパルメザンチーズとイタリアンハーブミックスを混ぜたものをまぶして
上からオリーブオイルを少々たらして
トースターでチン）
④卵とハムのスクランブルエッグ
（牛乳を入れてふわふわ？
のつもり…）
⑤ピーマンとシイタケのバター炒め
（めんつゆで味をつけました）
⑥たこさんウインナー
⑦ごはん
（ふりかけ）
今朝は、涼しかったですねっ
ちょうどお部屋の気温もよく
気持ちよくソファで２度寝をさせていただきました
さて…
本日は、朝食に
メロンクリームのぐるぐるパンを焼きました
少し前、パン教室で教わったパンを少しアレンジして…
とってもリッチな生地で
ふわふわ
で甘くって
ママ好みです
４台も出来上がりました
実家と会社の事務員さんに差し入れするとします
さーーーって
やっとの週末
明日は、まつげパーマ
と
母といっしょにおいしくて有名な、くるみ餅を食べに行ってきます
うひっ
楽しみ～
７月２３日（木）
海老フライ弁当
①海老フライ
（朝からがんばって衣つけました）
②れんこんのはさみ揚げ
③たまごやき
（今日はハム入り）
④枝豆串
⑤いかの天ぷら
（いただき物です）
⑥じゃがいもサラダ
（湯がいたじゃがいも・コーン・パプリカを
自家製ドレッシングで和えたもの）
⑦にんじん
（最近、じゃけにしてたパパさんのお弁当
だったので今日は、
サービス？ハート型のにんじん煮）
⑧ごはん
（ふりかけ）
今日は、会社が終わったら
やっと
お買いものに行けます
冷蔵庫の中に何もないと…
とりあえず
悲しい気分になりますよね～
最近、はまってる
アボガド買いだめして
足らない調味料も買って…
うひィ
楽しみ～
やっと
追いつきました
今日の朝食の蒸パンです
本日、会社が終わるまで
お買いものに行ける時間がないし…
でも、朝のパンがもうナイし～～～
急きょ
朝、作りました
蒸しパンって、忙しい朝でも
簡単にできるのでとっても
便利
中にあんこも入ってるのよん
