最近気になること　～最近は、マラソンのことばかり。2017年1月サブ3.5達成！

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初ランニング

2014年01月04日 | スポーツ
今年初めてのランニングで12.2km走った。

約3日間ぐうたらしていたせいで、最初の2kmぐらいが一番しんどかった(^_^;

10km通過時のタイムは56分44秒。平均ペースは5分40秒/km。
休養たっぷりだし、そんなに悪くないかも。

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