観察日記#%

夏もやっと終わりました。
秋、ですね。
いつもの。

減ってる・・

2009-11-27 07:36:49 | 健康
 
なんか、減ってるような気がします。

79kgかな。

朝飯、トースト1枚にしたからかなぁ~~

トースト   1枚
野菜    レタス プチトマト  白菜酢の物
青汁オーレ
味付け海苔  5枚
コメント (3)
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10倍デー

2009-11-27 05:45:19 | その他
          15℃
おはようございます。
今日も何故か5時に目が覚めてから寝れない・・
のでブログを書いてます。
今日はグリーンモール○のポイント10倍の日です。
この前の「えびす講3択クイズ」の当選発表の結果も気になってるので
朝のうちに行ってみようと思います。
たぶん当ってないとは思いますが・・・
私はこういうくじとか、まったく自信がないです。
昔から信じないほうです。
「先着何名様、当選、発表は発送をもって替えさせて頂きます・・・」
とか言う応募とか、一切、した事無い人間です。
必ず、送ったらもらえる時は送ってました。
例えば・・・
タイガーマスクのベルト、チョコボールのおもちゃ箱・・
懐かしいけど、皆さん、憶えてますかね

1000円でも、当らないか・・・
一応、ちょつぴり期待しています。
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柿パンプキン

2009-11-26 13:30:23 | グルメ
       22℃
朝、服部でカボチャとホットケーキミックスを買ってきたので、上手くいかなかった合し柿1個とで、簡単に出来るお菓子を作りました。
実はこの前、NHKで「トースターで出来る簡単お菓子」紹介されてました。

12月1日、甥の誕生日にこれを作ってやろうと思い、練習で作ってみました。
本当なら柿ではなく、バナナを使って、名前も「バナナパンプキン」が正しいです。

録画が少し、遅れたんで、正確な分量がわかりませんが・・・
見た目で適当に決めました。
 
   材料
 柿 1個分
 カボチャ  1口台が7こくらい(柿と同量)
 粉   50~100g
 
 砂糖  大さじ 2
 玉子   1個
 豆乳 (牛乳) 50~80cc
 
最初、カボチャは皮をむき、1口台に切ったものを電子レンジで1分間かけて、柔らかくして柿は細かく切った物をフォークで潰す。
粉、砂糖、豆乳を一緒にまぜてから、先のカボチャ等を入れて、かきまぜる。

トースターの天板の大きさに合わせた箱状の物をクッキングシートでつくる。
(180mm×130mm 高さ30mm)
その中に、材料を流し込んで、5~6分間、トースターで焼く。
私の場合、天板が無くて・・・
昔、使ってた、アルミ製の弁当箱の蓋を利用しました。


焼けたら30分、冷ましてから、適当に切って終了です。


では、まだ、切ってないので、これから冷めたと思うので切ってみます。
味見もこれからになります。

焼き終わった感じ、かなり柔らかいなぁ~~!!
でした。
甘い香りでしてました。


コメント (1)
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かわんな~~~~い!

2009-11-26 07:15:41 | 健康
いつもように体重、計りました。
79,5kg。
昨日と同じです。


そう言えば・・・
昨日、温泉で計ったら、75kgでした。
あの体重計、くるってるのか・・・

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大創業祭

2009-11-26 07:00:56 | その他
      14℃
今日は5時半から目が覚めて、そのまま起きてます。
実は今日から甥がバイトしてる服部○の安売りが始まるんです。
早速、朝刊の広告を見てみました。
(いつもは、まったく新聞とか見ない人です)
今回、甥から情報を聞いてたんで・・・


とにかく初日は、私の買いたくなる物が目白押しですね。
参考に一例を・・・・
 新米 10kg    2980円
 玉子         78円
 『7味8珍』餃子   88円
 木綿豆腐       68円
 アサリ  1パック  100円 (10:00から)
 カップラーメン    68円  (一人、2つまで)
 錦味噌        248円
 食パン        88円
 グリコ○牛乳     148円
 冷凍食品       半額


母と二人で10時頃、行こうと思います。
10時頃から恒例のお魚もあるので・・
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3勝5敗。

2009-11-25 23:49:15 | 将棋
      19℃
まだ、まだ、19℃ありますね。
今日は、夜、ファンヒーター使わないですみました。

今日は将棋をいっぱいしました。
ドカポンがちょっと、マンネリになってしまい・・・
居飛穴熊で上手い事、攻める事が出来て・・・
ただ、上手く攻めてるつもりで、逆転されるケースが多いです。


さっきまで対局してた娘さん、まだ19歳って言ってましたね。
ヤフー将棋は、チャットをしないで、黙々と勝負してる方ばかりで、こういうお話をしながら、楽しく対局するの、本当、何年振りでしょう・・か。
私的には、いろいろ、話をしながら、指すほうが好きです。
なので、本当、今日は、良かったと思います。

いろいろ話をしました。
小5?から父に将棋を教えてもらったの事でした。
ただ、普段はなかなか、相手が居なくて、今日みたいにインターネットでしか対局してないと言ってました。
本当なら、人間どおしで相手の顔をうかがいながら指す方が、断然、おもしろいのですが。
さて・・・
疲れたので、もう、寝ます。
明日も・・・

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温泉、いい感じ~~~!

2009-11-25 16:45:01 | 健康
      22℃
有福温泉に行きました。
いつもの道で通行止めがあり、なんと・・・
あの○串さんに会いました。
セキオウで規制してるみたいですね。
せっかくなんで、「有福温泉に行きたいんだけど・・・」
って聞いてみました。
「この先は、駄目だけど、グリーンラインの方からなら有福温泉に行けます」
って的確かつ丁寧な対応で教えてくれました。
本当、助かります。
もし・・私の苦手な笠○さんが規制してたら、何も聞けずに諦めて・・・
でしょう・・ね。

この前と同じく、良い湯温でした。
去年までは、有福温泉は温いって印象でしたが、今年からは普通になったと思います。
お客は3名くらいでした。
この時間は、まだ地元の方も来ないようで、空いてますね。
狙いどおりです。
テニスをして、まだ体中がなんとなく痛いので、ゆっくり浸かりました。





柿を車の中に入れて、合してましたが、もう出来てるみたい。
早速、一つ皮を剥いて、食べてみました。
とっても甘~~~~~~~い。
けど、なんか、歯にくっつくものが・・・・
まだ少し、シブが残ってるみたい・・
あと1日、我慢したほうが良かったみたいです。

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キチョウ

2009-11-25 14:31:25 | 散歩
      15℃
お昼の散歩に出ました。
この後、有福温泉に行くので、1時過ぎに出ました。
いつもよりも1時間、早いです。

蝶、居ました。

けど、あんまり大きくは撮れません。
近いとすぐ、逃げてしまいます・・
一応、撮れました。

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仮面ライダー   14話

2009-11-25 11:23:26 | 特撮、時代劇
  魔神サボテグロンの襲来!
中米の幹部、サボテグロンがサボテン爆弾で日本を大混乱にしようとやってきました。
仮面ライダー2号こと一文字隼人(佐々木剛)が今回から登場しました。
フリーのカメラマンという設定でした。
他に立花レーシングクラブに3名、女性の方が加わりました。
(山本リンダさんが出演してます)
本郷猛は、ショッカーの重要な事件を追って海外に出て行ったという事でした・・。
いまいち、納得しにく交代だと思います。
変身というポーズが、2号ライダーから始まりました。

強い怪人?という事で、14話では、まだ倒されませんでした・・
15話に続く・・
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真島

2009-11-25 10:47:04 | 風景(散歩)
        14℃
だんだんと良い天気になってきました。
9時半から散歩に出ました。
どうも外の方が暖かい気がしますね。
母が遠くの畑に行ってるので、そっちに寄って見ることにしました。
けど、行く途中で会い、もう、疲れたんで、家に帰るとのことでした。
もう年なので、無理はしないで、長生きして下さい。



畑まで行きその後、気分を変えて真島のほうへ行ってみました。
海は少し波はありましたが、誰もいなくて・・・
まぁ、今の時間に釣りをしてる暇人も、いないでしょう・・・ね
ちょっと、物足りないけど、家に戻る事にしました。
1時間も歩いて無いですね・・今日は。





和歌山のオバサンから贈り物が、さっき届きました。
確か先月お父さんの兄に当る、伯父さんが亡くなってます。
その時のお返しみたいですね。満中何とかって・・・

アタックの洗剤セットと煎餅の詰め合わせと味付け海苔のセットが入ってまいた。
3種類もあるとはビックリです。
ちょうど洗剤が切れてきたんで、母としては、助かると言ってました。
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今日の体重

2009-11-25 07:38:36 | 健康
のち         13℃
いつものように6時頃から目が覚めました。
あたりはまだ暗いです。
確か6時半くらいまでは、こんな感じです。
夜が明けるまで、あと少し・・・。
でもセキオウに勤めてた頃だと4時頃には、習慣で目が覚めてましたね。
出雲まで通っていたので、仕方ないけど・・。
やっぱり、今くらいの目覚めが普通だと思います。
もう、同じ仕事には就きたくないと思ってしまいます・・・・ね。
まだ朝飯には早いので7時頃まで布団で・・・

体重、79,5kgです・・・・ね。
50g減ですね。


けど最初の78kgには、まだまだ差があります。
不思議です。
もうすぐ、1週間になります。

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檸檬の色

2009-11-24 12:47:37 | 裏庭で
檸檬が順調に育ってます。
この前は、緑色でしたが、黄緑色になってます。
いつ頃、普通にスーパーで売ってる黄色になるんでしょう??

初めて成ったんで・・・
楽しみです。

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昼御飯

2009-11-24 12:28:14 | グルメ
    12℃
曇ってて、気温が上がらないで、家に居てると寒いですね。
一応、むかご探しで朝の散歩、9時半~11時半まで行ってましたが・・。
むかごがぜんぜん、無いです・・・
予想はしてましたが、本当に終ってるとは・・
去年は、この場所でかなり採れたんです。
運動公園から跡市方面に行く新谷の道沿いですが。
時期が遅すぎたんでしょうね・・

残念です。


昼御飯は母が所用で居ないので、私が作りました。
野菜いっぱい雑炊です。

 材料
   チンゲンサイ   2枚
   人参       30g
   大根       30g
   菊菜       10g
   
   しいたけ     1枚
   えのき      20g

   ご飯       50g


   とろろ昆布汁   1袋
   塩こしょう    適時
   (重さは、あくまでも、おおよそです)


雑炊だけじゃ物足りないので、むかごも100g、バター醤油味に仕上げました。
青汁オーレも100g


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本日の体重

2009-11-24 07:45:11 | 健康
       12℃
今日も朝は寒いですね・・。
○江リーダーは外で仕事、頑張ってる事でしょう~~



体重は、一応、同じでした。(前日比)
昨晩発砲酒も飲んだので、少しは、増えてるとか思ってましたが。
ほっとしました。
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甥用のコロッケ

2009-11-23 19:14:34 | グルメ
コロッケ・・・
でか~~~~~~~~~~~!

いくらなんでも、甥が母の作るコロッケを好きだと言っても・・・
半端なく大きいですね。
つい、ブログねたにしました。

普通のコロッケの3倍くらいありそうです。



これは、私の夕飯では、ないですよ・・
念のため。
私は普通サイズのコロッケと昼飯の残りの雑炊がつきます。
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