14℃
最近、ブログネタもなくなり放置していましたが、今日からまた、再開しようと思います。
体重は71kgになっています・・・・
夏頃、計ってから約1,5kg増です。
残暑が終わり秋になって、3日前から急に冷え込んできて、トレーナー、ジャージを重ね着してるので、体重にも影響が出てると思います。
軽装にしたら、1kgくらいは、軽くなると思います。
散歩もやめてたので、そのぶん、体重は確実に増えてきてるはずです・・・
今日から散歩、はじめようと思います。
最近、ブログネタもなくなり放置していましたが、今日からまた、再開しようと思います。
体重は71kgになっています・・・・
夏頃、計ってから約1,5kg増です。
残暑が終わり秋になって、3日前から急に冷え込んできて、トレーナー、ジャージを重ね着してるので、体重にも影響が出てると思います。
軽装にしたら、1kgくらいは、軽くなると思います。
散歩もやめてたので、そのぶん、体重は確実に増えてきてるはずです・・・
今日から散歩、はじめようと思います。