昼御飯

　　　　１２℃
曇ってて、気温が上がらないで、家に居てると寒いですね。
一応、むかご探しで朝の散歩、９時半～１１時半まで行ってましたが・・。
むかごがぜんぜん、無いです・・・
予想はしてましたが、本当に終ってるとは・・
去年は、この場所でかなり採れたんです。
運動公園から跡市方面に行く新谷の道沿いですが。
時期が遅すぎたんでしょうね・・

残念です。


昼御飯は母が所用で居ないので、私が作りました。
野菜いっぱい雑炊です。

　材料
　　　チンゲンサイ　　　２枚
　　　人参　　　　　　　３０ｇ
　　　大根　　　　　　　３０ｇ
　　　菊菜　　　　　　　１０ｇ
　　　
　　　しいたけ　　　　　１枚
　　　えのき　　　　　　２０ｇ

　　　ご飯　　　　　　　５０ｇ


　　　とろろ昆布汁　　　１袋
　　　塩こしょう　　　　適時
　　　（重さは、あくまでも、おおよそです）


雑炊だけじゃ物足りないので、むかごも１００ｇ、バター醤油味に仕上げました。
青汁オーレも１００ｇ