観察日記#%

夏もやっと終わりました。
秋、ですね。
いつもの。

テニス

2009-11-22 16:46:03 | 壁打ち、散歩

天気予報だと午後から雨が降るということでしたが、何とか曇りのままでした。
2時半から4時半まで、江津運動公園でテニスしました。
昨日、テニスクラブの方と話をして一応、入会でもないけど、参加しても良いという事で。
1時間、100円の使用料を払って、一緒に汗かいてみましょう。
って言われました。
大阪でコートを借りれた時、あの当時、確か1時間400円でした。
だから、100円は、超破格だと思います。

普段から、壁内ちで鍛えてるはずが・・・・
ダブルスでは、いきなり、上手く、いきませんでした・・・
サーブも入らず、相手からの早いボールには、タイミングが合わずに、
1試合やって、嫌になりました
もっと、普通に、続くと思っていたので。

壁打ちの場所でサーブ練習をやったり、普通の壁打ちしたり、してました。
ここだと壁が広いので、思い切り、強く打っても、大丈夫です。
左もいっぱい、打ち込みました。

次は、来週の土曜日です。
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本日の体重

2009-11-22 07:15:43 | 健康
       11℃
今日は少し,早めに起きました。
体重が79,5kgでした。
500g減です。
ついに、少しですが減りました(対前日)
昨日の晩は水炊きだったので、野菜をいっぱい食べたからでしょう・・
きっと。


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