ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
2月25日・・・・・947日目
49.6㎏ （前日比+0.1㎏）
開始より・・・・－9.5㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・209日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
スナップえんどう
ひじき
ミニウインナー
目玉焼き
人参炒め
ご飯（白すりごま）
昼・・・・・コーヒー
チョコレート
夜・・・・・味噌汁（油揚げ 白菜 椎茸）
カレイのムニエル（ブロッコリー みかん カレイ）
鶏手羽塩焼き
ヤクルトミルミル
間食・・・・緑茶
黒豆ボーロ
じわじわと体重が増加中。
心が折れる
(T_T)