ダイエット開始・・・・・59.1㎏(目標体重 48.0㎏)
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
2月18日・・・・・940日目
49.6㎏ (前日比+0.8㎏)
開始より・・・・-9.5㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・201日目
2月19日・・・・・941日目
49.6㎏ (前日比±0.0㎏)
開始より・・・・-9.5㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・202日目
朝
昼 2日間ともコーヒー・チョコレート
夜
間食
昨日はあまりの増加にクラクラヾ(≧▽≦)ノで更新出来ず
と言うのは冗談で、更新したと思っていたら下書きのままでした(;一_一)
で、今日は2日分の更新です。
まあまたボチボチと減らします( `ー´)ノ