ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
2月29日・・・・・950日目
49.6㎏ （前日比＋0.6㎏）
開始より・・・・－9.5㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・211日目
朝 主人と半分ずつです。
昼・・・・・鹿児島県南大隅町『味の大砲』梅定食
お昼のピークの時間が終わり（14時前）広い部屋に2人ヾ(≧▽≦)ﾉ
部屋からは素晴らしい眺め
晴れてたらもっと綺麗だろうな～。
おいしくいただきました(^.^)
夜・・・・・日向市『みやこ家』刺身定食
昼も夜も、似たような定食になりましたが、糖質・脂質を考えたら、せめて魚中心で(^-^;
間食・・・・・コーヒー
ロールケーキ
今日は鹿児島の新しく出来た道の駅へ行って来ました
大きくてとっても綺麗な道の駅で、Cafeもありました～。
他の道の駅も行ったんですが、その近くに面白いものがあったので、しっかり写真撮りました。
この影絵の中に主人がいます(笑)(≧▽≦)
久しぶりのドライブ楽しかった一日でした(^-^)
明日は献血センターへ行って来ます