『12/9』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・557日目
(51.5㎏ 前日比+0.7㎏)
開始より・・・・・・・-7.6㎏
漢方茶・・・・・・・・233日目
朝・・・・・漢方茶
ブランパン
写メなし
昼・・・・・『リンガーハット』 野菜たっぷりスープ
餃子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/8f/3f9f8d0689560c55bf5153c5db8346ca.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
名前の通り、麺なしのスープのみ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/50/170b8751ebe2248d9c25f38fe97a0c3d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
本日餃子の日で、5個入り餃子を注文したらおまけで+1個でした。
夜・・・・・『山田SA』カツ丼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/75/603fc0eebac75523341b10781dc9df11.jpg)
間食・・・・漢方茶
『12/10』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・558日目
(51.9㎏ 前日比+0.4㎏)
開始より・・・・・・・-7.2㎏
漢方茶・・・・・・・・233日目
朝・・・・・レタス・トマト・椎茸
卵焼き
竹輪(竹輪 きゅうり)
ご飯(黒すりごま)
ヤクルトミルミル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/76/e519c23b6857f064ba5bc957cde75725.jpg)
昼・・・・・コーヒー
夜・・・・・鉄板焼き(豚肉 牛肉 ウインナー キャベツ えのき 玉ねぎ 厚揚げ ピーマン)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/d9/862e42e2e49de0601cdb5446a4ffc23f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/0f/ab9d9673f3b4535492fda0748722f08d.jpg)
間食なし
娘達が東京へ戻った途端、体重がドドド~~~ン
と増加![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
何だこりゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
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またやり直しだ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
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ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・557日目
(51.5㎏ 前日比+0.7㎏)
開始より・・・・・・・-7.6㎏
漢方茶・・・・・・・・233日目
朝・・・・・漢方茶
ブランパン
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昼・・・・・『リンガーハット』 野菜たっぷりスープ
餃子
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名前の通り、麺なしのスープのみ。
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本日餃子の日で、5個入り餃子を注文したらおまけで+1個でした。
夜・・・・・『山田SA』カツ丼
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間食・・・・漢方茶
『12/10』
ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・558日目
(51.9㎏ 前日比+0.4㎏)
開始より・・・・・・・-7.2㎏
漢方茶・・・・・・・・233日目
朝・・・・・レタス・トマト・椎茸
卵焼き
竹輪(竹輪 きゅうり)
ご飯(黒すりごま)
ヤクルトミルミル
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昼・・・・・コーヒー
夜・・・・・鉄板焼き(豚肉 牛肉 ウインナー キャベツ えのき 玉ねぎ 厚揚げ ピーマン)
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間食なし
娘達が東京へ戻った途端、体重がドドド~~~ン
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何だこりゃ
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またやり直しだ
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