ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・575日目
(51.5㎏ 前日比-0.4㎏)
開始より・・・・・・・-7.6㎏
漢方茶・・・・・・・・250日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
ひじき
人参ソテー
目玉焼き
ウインナー
ご飯(黒すりごま)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/0e/1af3f6c74b8ba35e0dce72783264269e.jpg)
昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・餃子
レタス・みかん
鶏唐揚げ
エビフライ
ヤクルトミルミル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/8e/0250263ada8f58a40f9c29cc9c9f87bc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
主人特製餃子![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/04/1609deeb77d457b8ac6209376571a81b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/da/8d96d3d536ce67af3c55fb7fad2ed280.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
エビフライのパン粉は糖質40%オフのパン粉を使いました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
間食・・・・漢方茶
チョコレート
コーヒー
フィナンシェ
運動なし
体重は0.4㎏減って、52キロ台への増加は避けられました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
よかった~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
さて、漢方茶届きましたよ
(^o^)/
看護師さん、私が51キロ台をウロウロウロウロしていることを、先生に言ってくれたようで、『減量効果を上げるサイチャを、倍量にしました』と書いてありました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/a3/c8eb05e8cc6d54faab6645a4068e9362.jpg)
今飲んでる漢方茶が今年いっぱいあるので、年を新たにした来年元旦
から、新漢方茶を飲みます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/flask2.gif)
効果あるかな~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
明日28日は、仕事納めで
す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
いつもならたったの4日ですが、曜日の関係で今回の年末年始のお休みは6連休![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
今週に入って毎日が月末のように忙しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
何事もなく、無事に終わりますように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
ダイエット・・・・・・・575日目
(51.5㎏ 前日比-0.4㎏)
開始より・・・・・・・-7.6㎏
漢方茶・・・・・・・・250日目
朝・・・・・キャベツ・トマト
ひじき
人参ソテー
目玉焼き
ウインナー
ご飯(黒すりごま)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/0e/1af3f6c74b8ba35e0dce72783264269e.jpg)
昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・餃子
レタス・みかん
鶏唐揚げ
エビフライ
ヤクルトミルミル
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主人特製餃子
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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エビフライのパン粉は糖質40%オフのパン粉を使いました
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間食・・・・漢方茶
チョコレート
コーヒー
フィナンシェ
運動なし
体重は0.4㎏減って、52キロ台への増加は避けられました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
よかった~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
さて、漢方茶届きましたよ
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看護師さん、私が51キロ台をウロウロウロウロしていることを、先生に言ってくれたようで、『減量効果を上げるサイチャを、倍量にしました』と書いてありました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
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今飲んでる漢方茶が今年いっぱいあるので、年を新たにした来年元旦
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/flask2.gif)
効果あるかな~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
明日28日は、仕事納めで
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いつもならたったの4日ですが、曜日の関係で今回の年末年始のお休みは6連休
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今週に入って毎日が月末のように忙しい
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何事もなく、無事に終わりますように
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