変更するかあ～（笑）

『12/16』

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・564日目

（51.7㎏　前日比＋0.5㎏)

開始より・・・・・・・－7.4㎏

漢方茶・・・・・・・・239日目


朝・・・・・漢方茶

昼・・・・・ひじきご飯
　　　　　豚汁

夜・・・・・手巻きずし（海苔　サーモン　シイラ　いか　甘エビ　卵焼き　ウインナー　豚ロース肉　納豆　　大葉　きゅうり）
　　　　　豚汁
　　　　　りんご

間食・・・・どら焼き
　　　　　コーヒー
　　　　　漢方茶




孫ちゃんの昼寝の間に、コーヒータイム


昨日は孫ちゃんのお守りで一日が終わりましたヾ(≧▽≦)ﾉ
息子が引っ越しの手伝いから帰って来たのが13時半位でしたが、そのまま夕飯を食べて帰る事になり、お嫁さんの仕事が終わるのを待って、夕飯は皆で手巻きずしに
孫ちゃん、手巻きずしを食べるのは初めてとゆうことでしたが、なんとバクバクバクバク食べて、皆を驚かせていました(笑)
以前納豆は食べなかったんですが、昨日食べさせたら、おねだりをするほど大好きになったようで、お嫁さんと『離乳食をあげてた頃と、味覚が変わるのかな～』と話しました。
孫ちゃんの世話をしていたら、写メを撮るのは頭から飛んでました

先日主人のお知り合いの方から、りんごをいただきました
青森のりんごです(＾◇＾)
毎年茨城の知人からもりんごが送って来ますが、茨城のりんごも蜜がたくさん入っていて美味しいですが、青森のりんごはまた味が違って美味しいです
さすが本場ですね
孫ちゃんもりんごは大好きで、夕飯後にパクパク食べていました






『12/17』


ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・・・565日目

（51.5㎏　前日比－0.2㎏)

開始より・・・・・・・－7.6㎏

漢方茶・・・・・・・・240日目



朝・・・・・レタス・キャベツ
　　　　　野菜炒め（ピーマン）
　　　　　目玉焼き
　　　　　ウインナー
　　　　　ご飯（黒すりごま）



昼・・・・・漢方茶
　　　　　チョコレート

夜・・・・・もつ鍋（キャベツ　もやし　にら　シメジ　エリンギ　豆腐　ホルモン　上ホルモン　しらたき）
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・・コーヒー
　　　　　　きんかんマドレーヌ




今朝は昨日一日孫ちゃんの世話をしていたので、いつもと違った疲れが・・・・・（笑）
初めて一日一緒にいましたが、色々な発見があり面白かったです

さて体重はあいも変わらず、51キロ台をウロウロとしております。
忘年会シーズンで食べたり飲んだりが多いですが、今週は木曜日と土曜日に忘年会
主人と日曜日にクリスマスディナー
今月痩せるの諦めて、現状維持に目標変更するかあ