ダイエット開始・・・・・59.1㎏
ダイエット・・・・・・・568日目
(51.4㎏ 前日比+0.1㎏)
開始より・・・・・・・-7.7㎏
漢方茶・・・・・・・・243日目
朝・・・・・スープ
キャベツ・トマト
コーン
野菜炒め(いか ピーマン)
ご飯(黒すりごま)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/f5/b4fe6c20829813253584e66ea7952f96.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/96/21d2c1b5bdf27dcde3cd77fdfab4b8bb.jpg)
昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・エンシティホテル『一木一層』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/35/928a60054215cb3585c7e81d7cfc7da9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/04/9bfc6afa943e957b7004d221c9a2f5a6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/8f/1ac28f87430d4097f39109cc44fbbab6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
最後のデザート迷いましたが、皆と食べてしまいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
間食・・・・漢方茶
今日は息子の野球部で一緒だったママ友と、忘年会でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
日帰り旅行をしたり、食事会をしたりしていますが、今年はこの忘年会で最後です。
『また来年ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
』と別れました(^.^)/~~~
来年もまた皆揃って、あちこち行けるといいな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
さて体重がじわりじわりと増加中![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
まだ土曜日の忘年会と、日曜日のクリスマスディナーが残っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どうか51キロ台キープ出来ますように![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ダイエット・・・・・・・568日目
(51.4㎏ 前日比+0.1㎏)
開始より・・・・・・・-7.7㎏
漢方茶・・・・・・・・243日目
朝・・・・・スープ
キャベツ・トマト
コーン
野菜炒め(いか ピーマン)
ご飯(黒すりごま)
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昼・・・・・漢方茶
チョコレート
夜・・・・・エンシティホテル『一木一層』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/35/928a60054215cb3585c7e81d7cfc7da9.jpg)
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最後のデザート迷いましたが、皆と食べてしまいました
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間食・・・・漢方茶
今日は息子の野球部で一緒だったママ友と、忘年会でした
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日帰り旅行をしたり、食事会をしたりしていますが、今年はこの忘年会で最後です。
『また来年ね
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来年もまた皆揃って、あちこち行けるといいな~
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さて体重がじわりじわりと増加中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
まだ土曜日の忘年会と、日曜日のクリスマスディナーが残っています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
どうか51キロ台キープ出来ますように
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
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