かゆい！！！

２０１２年７月１９日（ダイエット１３７日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５３．４０キロ
　　　　　　　　（－３．９０キロ）　前日比（－０．２５キロ）


トマトジュースダイエット（１３３日目）

噛み噛みダイエット（１３０日目）

低糖質ダイエット（８５日目）



朝・・・・・★ご飯
　　　　　★ベーコンエッグ
　　　　　★鯵寿司（極小）４個
　　　　　★味噌汁（わかめ　油揚げ）

昼・・・・・★明太子フランス
　　　　　★エスカルゴパン
　　　　　★ダイエットコーラ



夜・・・・・★サラダ（サニーレタス　水菜　トマト　ゆで卵　ツナ）
　　　　　★ステーキ
　　　　　★冷奴
　　　　　★スープ（ベーコン　玉ねぎ　人参）
　　　　　★トマトジュース





間・・・・・★なし


今朝の体重５３．４０キロ。なかなか体重が動きません

今日は半日有休を取って午後から病院へ～。
ホルター心電図をとる為に、その装置を装着しに行きました。
男性なら装着写メでも載せるんですが、一応女性なので文章で
３箇所にパッドをつけて、カードの半分くらいの大きさの機械を医療用テープで装着。
今その医療用テープがかゆい
看護師さんが『今の時期汗をかいてかゆくなるかもしれないけど、かかないでくださいね。』って言いましたが、かゆいのを我慢するってきついですよね
大人ですからなるべく我慢しますけど
早く明日になって、このテープ取りた～い
明日も夕方から病院です。

今日は早く寝ようっと