明日はドライブ～！

２０１２年７月２１日（ダイエット１３９日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５３．５５キロ
　　　　　　　　（－３．７５キロ）　前日比（＋０．１５キロ）

トマトジュースダイエット（１３５日目）

噛み噛みダイエット（１３２日目）

低糖質ダイエット（８７日目）



朝・・・・・★サンドイッチ
　　　　　★缶コーヒー



昼・・・・・★オムレツ（卵　もやし　豚肉）
　　　　　★ダイエットコーラ



夜・・・・・★カレー鍋（もやし　豚肉　鶏肉　ウインナー　舞茸　えのき　ねぎ　厚揚げ）
　　　　　★トマトジュース



間・・・・・★ハッピーターン１枚
　　　　　★サラダ一番１枚


今朝の体重５３．５５キロ。生理も終わりに近いのに、何故体重が減らないのか・・・。
最近糖質摂り過ぎかな。
今朝はサンドイッチだったので、お昼は低糖質オムレツ
卵の中身はもやしと豚肉のみです
最近カレーが食べたくて仕方なかったので、夜はカレー鍋にしました
市販のカレールーではなくて、缶のカレー粉で作りました～。ご飯はなくてもカレー味に満足満足

昨日も書いたように簡単に痩せれたら皆ダイエットに成功してるはず
ダイエットは簡単にはいかないんだ
頑張るんだ私～～～～～～～～～～～

さて明日は主人とドライブに行く予定で～す
福岡に行きたいと思ってます
楽しみ～～～
今日は早目に寝よう

それではまた明日～